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Latte di chufa cremoso

Il latte di chufa è un’alternativa più sana e gustosa al latte vaccino.

Puoi prepararlo facilmente in casa a partire dagli zigoli dolci, ricchi di fibre e a basso indice glicemico.

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Torta al limone

Questa torta al limone, golosa e profumata, è l’ideale per una pausa sana.

Prepararla è facile e ti occorreranno pochi ingredienti.

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Muffin di broccoli e baccalà

Un modo veloce e gustoso per comporre un piatto completo a base di proteine animali e verdure è preparare dei muffin come questi di broccoli e baccalà.

Un’idea divertente e sfiziosa per far gustare i broccoli anche ai tuoi bambini.

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Latte di mandorle

Un gustoso e cremoso latte di mandorle che puoi fare a casa tua con mandorle, acqua e spezie.

Facilissimo da preparare e davvero delizioso da bere.

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Mandorle speziate

Un’idea facile e veloce per preparare delle mandorle saporite e speziate, per nulla banali.

Ideali per uno spuntino sano e gustoso o per offrirle come aperitivo ai tuoi ospiti.

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Muffin di pollo e cavolfiore

I muffin di pollo e cavolfiore sono un ottimo modo per unire insieme proteine e vegetali in modo facile e veloce ma soprattutto gustoso.

Si preparano in pochissimo tempo e…uno tira l’altro.

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Torta di mele SAUTÓN

Cosa c’è di meglio di una gustosa e profumata torta di mele?

Realizzarla è molto semplice: sarà una vera coccola per i tuoi pomeriggi invernali.

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Pasticcini al limone

I pasticcini al limone sono dei dolcetti facili da preparare e molto profumati.

Puoi mangiarli durante uno spuntino accompagnandoli con una tisana per una merenda davvero gustosa.

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