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Palline allo yogurt

Per un dessert gustoso e veloce da preparare, queste palline allo yogurt sono davvero facili da preparare.

Occorrono pochi ingredienti e puoi arricchirle con le proteine che preferisci.

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Tartine keto

Le tartine keto sono dei salatini immancabili durante gli aperitivi o le feste.

Sono facili e veloci da preparare, gustosi anche come spuntino sfizioso.

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Budino al caffè di cicoria

Oggi ho preparato un gustoso budino al caffè di cicoria.

Per farlo occorrono pochi ingredienti e il procedimento è facilissimo.

Gustalo da solo e arricchiscilo come più ti piace: con delle chips di cocco o cocco rapè o ancora con delle pepite di cacao.

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Stick di ceci

Gli stick di ceci si preparano con pochi ingredienti e sono facili da realizzare.

Sono un ottimo modo per mangiare i ceci e così sfiziosi che piaceranno anche ai bambini.

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Semifreddo ai lamponi

Il semifreddo ai lamponi è un dolce perfetto per le giornate estive.

È facile da preparare, molto bello da vedere e lo adoreranno grandi e piccini!

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Crunch salato

Ho sempre amato preparare la granola per arricchire i miei yogurt di cocco e di mandorle.

Questa invece è una versione salata, un crunch davvero perfetto quando ho voglia di uno spuntino sano e gustoso.

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Budino di avocado al cioccolato

Cosa c’è di meglio che un bel budino per le calde giornate estive?

Questo è con avocado e cioccolato e puoi mangiarlo a colazione oppure durante i tuoi spuntini.

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE


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