Proteine animali

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Intolleranti al Lattosio

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Salmone con salsa di sesamo e mandarino

Il salmone è buono, nutriente ed estremamente versatile.

Ecco una semplice ricetta dalle piacevoli note agrumate arricchita dalla nota esotica del sesamo e dell’aceto balsamico di cocco.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Intolleranti al Lattosio

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Omelette agli spinaci

Un piatto leggero ma sostanzioso, un’ottima alternativa alla solita frittata.

Una ricetta semplice che puoi sperimentare anche con altri tipi di verdure, ideale anche per la colazione salata.

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE