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Cambiare abitudini a tavola: perché è così difficile?

Pensi anche tu che cambiare alimentazione significhi dover rinunciare a troppe cose, fare sacrifici e modificare troppe abitudini della tua vita?

Cambiare abitudini, soprattutto a tavola, ti spaventa?

Ebbene, in questo articolo voglio farti scoprire il lato positivo del cambiamento e di come non è così difficile come sembra.

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Le 6 abitudini della tua libertà

Pensi anche tu che cambiare alimentazione significhi dover rinunciare a troppe cose, fare sacrifici e modificare troppe abitudini della tua vita?

Ebbene, in questo articolo voglio farti scoprire che in realtà cambiare alimentazione non è così difficile come sembra.

Scopri le 6 abitudini della tua libertà.

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Chetosi: che cos’è e perché fa bene?

Si sente spesso parlare di chetosi e il più delle volte si pensa che sia qualcosa di negativo e di pericoloso.

In questo articolo ti spiego perché non è così e che cos’è invece la chetosi e tutti i suoi benefici.

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