Cosa ti interessa?
L’acne colpisce maggiormente gli adolescenti ma si manifesta spesso anche in età adulta.
Scopri le cause di questo disturbo e come sconfiggerlo una volta per tutte modificando e migliorando la tua alimentazione, senza dover ricorrere ai farmaci.
La tiroidite di Hashimoto è una malattia seria che colpisce la tiroide, sempre più diffusa anche fra la popolazione giovane.
In questa guida scopri le cause, i sintomi e i 5 passi per trattarla in maniera naturale.
Ripresa lavorativa, ritmi elevati, stress, incertezze e poi l’incubo dei virus: sono tante le sfide che ti attendono in questo autunno così particolare.
Per aiutarti, nella diretta che ho tenuto su Facebook e che trovi qui, ti mostro i 5 passi per potenziare le difese immunitarie, avere più energia e concentrazione.
La colazione dolce, a cui probabilmente sei abituato ogni mattina, è una pessima abitudine che ti rovina tutta la giornata.
Ecco i motivi per cui dovresti abbandonarla e sostituirla con una più sana ed equilibrata.
Tante donne temono l’arrivo della menopausa perché la considerano una malattia con tantissimi effetti negativi dovuti ai cambiamenti ormonali.
In questa guida ti spiego cos’è la menopausa e perché non è una malattia, quale dieta seguire e gli integratori da assumere per vivere al meglio questo periodo.
L’acido folico, noto anche come vitamina B9, è conosciuto per il suo ruolo importante per le donne in gravidanza.
Scopri tutti i benefici di questa vitamina, i cibi che ne sono più ricchi e quando diventa tossico assurmerla.
La cistite è un problema che colpisce soprattutto le donne ma anche gli uomini.
Scopri le 5 cause di questo disturbo e i rimedi per risolverlo.
Quella da zuccheri è una vera e propria forma di dipendenza, al pari di quella per alcol, morfina, eroina e cocaina.
Si ha la tendenza a consumarli ad ogni pasto e a mangiarli di nascosto, senza riuscire a smettere.
Scopri come riconoscere questa pericolosa dipendenza e, se ne soffri anche tu, gli antidoti per uscirne.
Il colesterolo non è un nemico ma una delle sostanze più importanti del nostro corpo.
Scopri cos’è davvero e il suo ruolo, le differenze fra colesterolo buono e cattivo, e i falsi miti su questa preziosa molecola.
Il Coronavirus ha colto tutti di sorpresa, lasciandoci spaventati ed impauriti.
Fra ricerche e sperimentazioni per trovare una soluzione al virus, ecco che l’ospedale di Genova testa una dieta per aiutare i pazienti affetti da COVID-19 a guarire prima e ad affrontare meglio le difficoltà conseguenti alla malattia.
Sembra un sogno ma è una realtà e te la voglio raccontare…
