NUTRIZIONE
CONSULENZE
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Scrivi a info@thesautonapproach.it per scoprire le consulenze riservate a te.
Il servizio più richiesto da chi ci segue sono le consulenze nutrizionali con un SAUTÓN Coach certificato.
Sono il modo più veloce per ricevere un piano su misura, sciogliere i dubbi e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica con la dieta chetogenica SAUTÓN.
Che tu voglia perdere peso, migliorare la salute, risolvere problemi specifici, cucinare e organizzarti meglio o aumentare le performance sul lavoro o nello sport, il Coach l’ha fatto prima di te e può guidarti passo passo.
Sia che tu abbia appena iniziato, sia che tu ci segua da mesi (o anni!) e senta il bisogno di ripartire, stavolta sul serio.
“Sono dimagrita di 15 kg senza sforzo, semplicemente cambiando alimentazione e acquisendo piccole semplici abitudini quotidiane di pulizia e salute.
Il cambiamento è stato così rapido che anche le persone che frequento sono rimaste sbalordite.”
Simona Magi
I DUE TIPI DI CONSULENZA
Sono disponibili due tipi di consulenza, a seconda delle tue esigenze. Sono entrambi a distanza, di solito via Skype.
Entrambi si rivolgono sia agli onnivori che ai vegetariani e vegani, a chi è sovrappeso o sottopeso, agli sportivi e a chi ha esigenze o intolleranze particolari: abbiamo Coach specializzati in ogni problematica e stile di vita.
PRIMA POSSIBILITÀ:
PACCHETTO START
È l'essenziale per iniziare o proseguire con il SAUTÓN Approach.
Molto più di una semplice consulenza, è un piano alimentare "cucito" su di te per ritrovare energia, salute e forma fisica.
Se conosci il mio metodo, sai che si fonda sui due punti essenziali per la salute e il peso forma:
Usa il giusto carburante
Fai arrivare il carburante alle cellule
1. USA IL GIUSTO CARBURANTE
Il corpo è una macchina ibrida: può ricavare energia dagli zuccheri oppure dai grassi.
Gli zuccheri sono un pessimo carburante: creano sbalzi di energia e di umore, fame costante, accumulo di grassi e infiammazione, cioè stress e invecchiamento cellulare causa di molte delle malattie moderne (incluse le cosiddette “autoimmuni”).1
I grassi sani danno invece energia stabile per tutta la giornata, mettono in ordine gli ormoni, nutrono il cervello, consentono l’assorbimento di minerali e vitamine, disintossicano il fegato e ripuliscono il corpo dai vecchi depositi di grassi e scorie.2
A causa di studi fallaci risalenti agli anni ‘60 e ‘70, ormai confutati, abbiamo sviluppato terrore per i grassi, e spesso anche per le proteine.
Così ci siamo buttati sui carboidrati a colazione, pranzo e cena: pasta, pane, pizza, biscotti, crackers… tutte, invariabilmente, forme di zucchero. Da allora i casi di obesità e di malattie autoimmuni sono raddoppiati.
Oggi la scienza sa il perché: gli zuccheri sono pericolosi. Il giusto carburante per il corpo sono i grassi sani.
CHIUDI X2. FAI ARRIVARE IL CARBURANTE ALLE CELLULE
Non ha senso mangiare se non ricaviamo i nutrienti dal cibo.
Eppure è quello che facciamo ogni giorno: ingeriamo una gran quantità di cibo senza curarci della digestione, gonfiandoci e sviluppando carenze.
Siamo una società sovralimentata eppure sottonutrita.
Il problema è semplice: abbiamo dimenticato le millenarie Leggi della Digestione, cioè i segreti di quel processo essenziale che separa i nutrienti dagli scarti e li trasporta nelle cellule, eliminando il resto.
I segreti riguardano l’orario dei pasti, l’ordine delle pietanze, la cottura (fondamentale anche per le verdure), la masticazione. Semplici accorgimenti che ti cambiano subito la vita.
Come mangi è quasi più importante di cosa mangi.
CHIUDI XNon occorre molto altro. Perché quando digerisci bene e sei metabolicamente flessibile, cioè bruci i grassi come fonte di energia, torni naturalmente a funzionare al tuo meglio. Senza regimi estremi, conteggio di calorie, fame cronica o ricette monotone.
I BENEFICI DEL METODO
Ritrovi il peso forma e lo mantieni senza sforzo
Hai più forza e resistenza fisica
Assimili i nutrienti dal cibo e non hai carenze
Hai energia, umore e focus stabili per tutta la giornata
Non hai sintomi di squilibrio o malessere
Non hai dipendenze dal cibo (addio voglia di zuccheri!)
Tolleri tutti i cibi, nelle giuste quantità, senza reazioni allergiche
Ti mantieni giovane fino a tarda età
Il mio metodo ti guida a fare un completo “RESET” di 28 giorni zero e tornare al tuo massimo, trasformandoti in un “bruciatore di grassi”.
Poi ti dà gli strumenti per proseguire da solo per tutta la vita, con un regime semplice e flessibile su misura per te.
Ad oggi è stato seguito da oltre 148.000 persone, inclusi medici e psichiatri che lo usano nel proprio lavoro.
Nel pacchetto START
il Coach ti guida passo passo:
- Ti manda lo speciale TEST per misurare la tua digestione, lo stato infiammatorio e le tue abitudini attuali (è un questionario messo a punto in 35 anni, che "fotografa" con precisione i tuoi sintomi e la tua situazione).
- Fate una prima consulenza di circa 1 ora, in video chiamata, in cui il Coach ti fa ulteriori domande per comprendere come stai e tu condividi obiettivi, esigenze particolari, eventuali difficoltà e domande.
- Il Coach prepara per te un piano completo su misura, sulla base di tutte le informazioni raccolte. Il piano include un menù personalizzato, i passi da seguire, consigli pratici di organizzazione ed eventuali rimedi naturali, integratori e/o superfoods utili per le tue esigenze.
- Ti presenta il piano in una seconda consulenza di circa 1 ora. Ti spiega tutto nel dettaglio e resta a tua disposizione per qualunque domanda, chiarimento o esigenza particolare. Non ti saluta finché non è sicuro che tutto sia chiaro per iniziare.
UN PIANO DA SEGUIRE
Che tu sia un principiante assoluto o segua SAUTÓN da un po', uomo o donna, giovane o anziano, il Pacchetto START ti dà tutto ciò che ti serve.
Le nozioni essenziali. Risposte chiare. Un piano da seguire. Menù settimanali. Ricette semplici. Soluzioni ai tuoi squilibri. Trucchi per organizzarti a seconda dei tuoi impegni di lavoro.
Il risultato sarà completa chiarezza e uno slancio positivo che, dopo poche settimane, si tradurranno in una nuova forma fisica, salute, energia più alta, pelle più luminosa, libertà da zuccheri e carboidrati, più memoria e concentrazione, sistema immunitario efficiente e benessere generale.
Insieme al Pacchetto START ricevi in regalo il nuovo SAUTÓN Cookbook in versione digitale: il mio ricettario con oltre 130 piatti deliziosi, low-carb e gluten-free, per non essere mai più a corto di idee su cosa cucinare.
Puoi scegliere fra la versione onnivori e quella vegetariani e vegani (o entrambe!). A questo si affianca il Report che ti consegna il Coach, con i menù settimanali, i passi da seguire e il riepilogo dei consigli più importanti per te.
Quota di partecipazione
Le consulenze richiedono un grande lavoro da parte del Coach per esaminare la tua situazione, creare un piano su misura e fare le videochiamate vere e proprie. La buona notizia è che non ti serve altro per partire.
165 €
SECONDA POSSIBILITÀ:
PACCHETTO CHANGE
È un pacchetto di 3 consulenze da fare nell’arco di 3 mesi, che ti accompagnano per mano nel percorso. È ideale se senti di volere un aiuto o una spinta in più, o se vuoi la certezza di raggiungere i tuoi obiettivi.
Il pacchetto inizia allo stesso modo del Pacchetto START: il Coach misura il tuo punto di partenza, ti conosce durante la prima consulenza di 1 ora, crea per te un piano personalizzato e te lo spiega durante la seconda consulenza di 1 ora, assicurandosi che tutto sia chiaro per partire. Assieme al Report con il piano alimentare, ricevi sempre il ricettario digitale in regalo.
Dopodiché, una volta al mese nei due mesi successivi, vi sentite per circa un'ora e fate il punto di come procede. Chiarite i dubbi, valutate i progressi, sciogliete i nodi e perfezionate il piano sulla base di come sta andando, creando un nuovo menù personalizzato.
Quota di partecipazione
Il Coach è con te, a tua disposizione, per qualunque domanda o necessità. Ti supporta, ti motiva e ti accompagna fino a risultato raggiunto. È, semplicemente, lo strumento più efficace per cambiare vita.
99 €
al mese per 3 mesi“Ho completato da poco i tre mesi di consulenza con Ivana e sono molto contenta. È molto competente ed è sempre stata molto disponibile e generosa con il suo tempo. Avevo pochi kg da perdere per raggiungere il mio peso forma e li ho persi, ma soprattutto mi ha aiutata a far chiarezza su alcuni punti riguardo il mio problema di Hashimoto tiroideo. Mi ha indicato anche i giusti integratori durante il nostro percorso insieme, io vivo all'estero e questo ha comportato per lei ricerche per suggerirmi i prodotti che posso trovare qui in Florida. Un grande grazie a Eve, e a Devi per aver creato un team così preparato, professionale ed amichevole… in vero stile SAUTÓN!”
BARBARA STELLA FLORIDA
I COACH CERTIFICATI
Il segreto di queste consulenze è tutto nella preparazione dei Coach.
Ogni Coach ha completato con successo la mia SAUTÓN Academy: un percorso di formazione di 2 anni unico al mondo, perché prevede non solo rigorosi studi (tutte le mie conoscenze trentennali di nutrizione e salute olistica,) ma esperienza concreta su sé stessi (per superare le proprie difficoltà) e tirocinio con clienti reali, per far pratica prima di lavorare.
I Coach più esperti vengono scelti da me per fare le consulenze online: sono estremamente capaci e di gran cuore, di quanto più vicino a un mio “clone” esista :)
PRENOTA SUBITO
LE TUE CONSULENZE
A causa della grande richiesta, le consulenze sono spesso al completo. Prenota subito per bloccare il tuo posto (potrebbero volerci fino a 2 settimane per il primo incontro).
Potrai versare la quota a mezzo PayPal, carta di credito o bonifico bancario. Completata la prenotazione, sceglierò personalmente il Coach più adatto a te e prenderete appuntamento per iniziare.
Sarai sorpreso dalla competenza, passione e disponibilità del Coach, e soprattutto dai risultati che ti aiuterà a ottenere in poche settimane. Non ho dubbi che ti cambierà la vita!
Saluti affettuosi,
Devi Francesca Cillo
Sono Simona, 39 anni, di Bologna e ho appena concluso il mio percorso di Energy Tutor con risultati strabilianti!
Per il mio corpo e la mia mente, è stata la rivoluzione che attendevo da tempo e che mi ha permesso di comprendere e spezzare ciò che mi rendeva stanca, nervosa, irritabile e obesa.
Sono dimagrita di 15 kg senza sforzo, semplicemente cambiando alimentazione e acquisendo piccole semplici abitudini quotidiane di pulizia e salute. Il mio corpo si è trasformato, ritornando ad essere quello di 10 anni fa.
Pietro e Francesca mi hanno seguito con pazienza, amore e competenza, assicurandomi sempre spiegazioni, consigli e indicazioni pratiche ed utili, nella massima libertà e comprensione.
Il cambiamento è stato così rapido e veloce che anche le persone che frequento quotidianamente sono rimaste sbalordite. E io felicemente colpita di aver ritrovato la forma fisica e soprattutto mentale in breve tempo.
Le persone mi chiedono come abbia fatto a cambiare alimentazione e a riuscire a mantenerla. Bhè, all'inizio non è stato immediato, ma con l'aiuto di Pietro, il tutor che mi ha amorevolmente assistito, è stato semplice e per niente complicato. Il mantenimento lo si sceglie facilmente, quando ti accorgi dei disturbi che crea l'alimentazione sbagliata di prima e di quanto si sta bene con quella corretta.
Sicuramente, questa esperienza e la nuova alimentazione a cui sono passata diventerà uno dei miei tesori più cari e uno dei regali più belli che io mi sia fatta!
Simona Magi
