La Keto Salsa Vegan è una preparazione proteica molto gustosa a base di semi di canapa e al profumo di limone.
È già molto saporita ma puoi arricchirla con olive, capperi o erbe fresche.
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Il pesto all’avocado è un ottimo accompagnamento per il pesce, le verdure al vapore e come crema per i crackers SAUTÓN di semi oleosi o di lino.
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L’hummus di ceci e Noci Pecan è un modo gustoso e veloce di mangiare i legumi.
Provalo anche tu.
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Il burro di girasole, zucca e ghi può essere usato come base per Shake, in ricette dolci e in ricette salate (come creme, maionesi, vellutate).
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Il pesto è un sughetto molto semplice da realizzare.
Questo è con la rucola, buonissimo e profumatissimo.
Usalo per accompagnare le verdure (ad esempio degli spaghetti di zucchine) o le proteine.
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Una salsa cremosa e deliziosa, facilissima da preparare in pochissimi minuti.
Usala per accompagnare pesce, pollo o verdure.
Sarà tutto più gustoso!
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La crema di feta e basilico è fresca e saporita.
La puoi gustare da sola oppure per accompagnare proteine, verdure al vapore o spalmata sulle spianatine.
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Adoro spalmare delle salse sulle verdure o sui panini di semi che preparo.
Un esempio è questa salsa con Tahin e senape, velocissima e facilissima da preparare ma molto gustosa
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Questa delicata salsa ai funghi e sesamo può essere gustata da sola come spuntino oppure accompagnare proteine o verdure al vapore.
Perfetta anche spalmata su crackers o pane di sesamo.
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Una salsa facile e veloce da preparare.
Gustala spalmata su crackers o panini SAUTÓN oppure da sola come spuntino leggero.
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La crema di avocado e carciofi al profumo di basilico è il condimento perfetto per impreziosire ogni portata: servila con proteine o verdure o spalmala su crackers e panini di semi.
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Questa gustosa salsina è ottima per accompagnare proteine o verdure al vapore o spalmata su cracker, pane di sesamo o altri sostituti del pane.
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Una salsa ricca e cremosa ideale per accompagnare proteine o verdure al vapore o da spalmare su crackers o pane di semi.
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Una deliziosa salsina proteica, molto versatile che puoi usare per condire le verdure o con crackers, biscotti salati e sostitutivi del pane.
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Ecco come creare facilmente un formaggio grattugiato vegano, adatto anche ai vegetariani ma ideale per dare a qualunque piatto un sapore diverso dal solito.
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Una deliziosa salsina, super veloce da preparare, perfetta per accompagnare crackers e biscottini salati in stile SAUTÓN.
Provala anche a colazione in accompagnamento ad una gustosa frittatina d’albumi.
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Facilissimo da fare e pronto in pichi minuti questo burro di cocco fatto in casa puoi usarlo in cucina e come ottimo cosmetico per la pelle e i capelli.
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Deliziosa e velocissima da fare questa crema ricca dei grassi sani dell’avocado, puoi gustarla così com’è oppure spalmata su crackers e biscottini salati.
Ottima in accompagnamento sia alla carne che al pesce.
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Una deliziosa salsina alla crema di sesamo che puoi accostare a piatti di carne, pesce e anche alle verdure.
Ottima da abbinare a crackers, piadine e biscottini salati preparati con le gustose ricette che trovi sul blog.
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Un’alternativa sana e tutta vegetale al burro classico da latte vaccino, ideale per vegani e vegetariani e per chiunque voglia sperimentare sapori diversi dal solito.
Ottima da usare anche a colazione e da spalmare su crackers e biscotti preparati in stile SAUTÓN sia dolci che salati.
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Una deliziosa salsina che puoi accompagnare a verdure, carne o anche mangiare così com’è spalamata sui crackers o biscotti salati che trovi nel nostro ricettario.
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Una crema alle nocciole fatta in casa con ingredienti in stile SAUTÓN: una vera delizia per il palato, golosa e soprattutto sana!
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Una crema speciale di anacardi con soli 3 ingredienti, da usare per arricchire sia piatti dolci che salati.
Ti stupirà per sapore, consistenza e versatilità.
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Un brodo di spezie curativo per l’intestino da usare come base per la cottura di carne, legumi, verdure coriacee o per fare zuppe.
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Gomasio (semi di sesamo tostati e tritati con sale): un condimento delizioso e facile da preparare.
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Besciamella al cocco: una salsa vegana, senza glutine e senza lattosio, veloce da preparare e molto versatile.
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Una raffinata salsa alle noci pecan da versare su verdure cotte, vellutate, piatti di carne e di pesce.
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Una salsa gustosa e perfetta per farcire le piadine SAUTÓN, accompagnare i crackers o condire gli spaghetti di zucchine.
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Perfetta per essere spalmata sulle tue verdure al vapore, sui cereali integrali o come pinzimonio, questa crema di anacardi e sedano darà un tocco di classe alla tua tavola.
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Maionese alla chlorella, ottima su frittate di albumi e su verdura cotta.
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In questa puntata Margherita prepara due salsine a base di ghee, ideali per insaporire i tuoi piatti.
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Accessori: Frullatore Preparazione Frulla tutto in un frullatore e servi subito NOTA: E’ delicata e buonissima
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