Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
10 minuti

INGREDIENTI
Per 300 grammi

Accessori: Mixer

Preparazione

  1. Tieni in ammollo i semi per un paio d’ore in acqua e limone.
  2. Scolali e tostali in padella fino a che diventino croccanti.
  3. Tritali in un mixer con sale e spezie fino a che non si addensino.
  4. Aggiungi il ghi e finisci di creare il burro.
  5. Conservalo in un barattolo di vetro chiuso in dispensa per dieci giorni.

“Il burro di girasole, zucca e ghi può essere usato come base per Shake, in ricette dolci e in ricette salate (come creme, maionesi, vellutate).“

Burro di girasole, zucca e ghi

Prodotti per la ricetta

Ghi

Ghi

Mix di spezie dolci

Mix di spezie dolci

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.