Questa ricetta è adatta a: Restart Vegani

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti


INGREDIENTI
Per 9 pezzi

Accessori: Macinacaffè, Forno, Mixer

Preparazione

  1. Riscalda il forno a 160° e rivesti la placca da forno con carta da forno.
  2. In un mixer versa i semi, il brodo, le spezie, il sale e l’olio di cocco.
  3. Versa il composto in una ciotola e aggiungi lo psillio e lavora fino a che non diventa compatto ed amalgamato.
  4. Forma 9 nuggets utilizzando 2 cucchiai di composto.
  5. Infornali per 20 minuti fino a che sono ben dorati.

Questa è una ricetta vegana di un secondo proteico che puoi alternare nelle tue giornate in modo da nutrirti sempre al meglio.

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Prodotti per la ricetta