Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
15 minuti

INGREDIENTI
Per 8 pezzi

Ingredienti per la base:

Ingredienti per la crema al cacao:

Accessori: Mixer, Padella

Preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti della base nel mixer.
  2. Cuoci un cucchiaio alla volta per 2 minuti per lato in una padellina ben imburrata.
  3. Prepara la crema mescolando tutti gli ingredienti in una ciotola.
  4. Disponi i pancake a strati intervallati dalla crema e decora a piacere.

“I Keto Pancake sono l’alternativa chetogenica ai classici pancake. Sono senza glutine, low carb e si preparano con pochissimi ingredienti. Puoi decorarli con una facilissima e velocissima crema al cacao fatta con i tuorli e gustarli a colazione“.

Keto Pancake

Prodotti per la ricetta

Farina di Mandorle

Farina di mandorle

Olio di cocco

Olio di cocco

Eritritolo biologico

Eritritolo

latte di cocco

Latte di cocco

Cacao in polvere

Cacao

Ghi

Ghi

Mix di spezie dolci

Mix di spezie dolce

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.