Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani
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Ricetta adatta ai Bambini
Ricetta Vegana
Tempo di preparazione:
5 minuti
INGREDIENTI
Per una persona
- 65 ml di acqua calda
- 2 cucchiai di Golden Milk in polvere (o altro latte dallo shop)
- 1 cucchiaio di cocco rapè
- 2 cucchiai di proteine in polvere (proteine del siero del latte, collagene, proteine di canapa, proteine dei semi di girasole o dei semi di zucca)
- 1 cucchiaio di dolcificante naturale a zero calorie (eritritolo, xilitolo, inulina, farina di banana verde, sciroppo o polvere di Yacon)
- 1 cucchiaio di more di gelso (o mirtilli freschi, lamponi, more)
- 1 cucchiaio di pepite di cacao
- 1 cucchiaio di olio di cocco o ghi (oppure burro di cacao o burro di cocco)
- ½ cucchiaino di mix di spezie dolci
- 1 pizzico di sale
Accessori: Frullatore
Preparazione
- Frulla tutti gli ingredienti e decora a piacere.
- Puoi renderlo più o meno denso aumentando o diminuendo l’acqua.
- Puoi sostituire i mirtilli con altra frutta fresca a basso indice glicemico come kiwi, fragole, lamponi, more, albicocche.
“I Keto cereali del mattino sono l’alternativa chetogenica al classico porridge. Sono privi di glutine perché senza avena o cereali. Puoi arricchirli come preferisci: con pepite di cacao, semi oleosi, more di gelso o frutta fresca a basso indice glicemico, così da avere ogni giorno la tua colazione calda, completa, proteica, keto e pronta in pochissimi minuti“.
Prodotti per la ricetta
COMMENTI
Donatella Sterni 23 Maggio 2023
Forse riesco a entrare le sito e vedere qualcosa
Nella area privata iscrittinon mi lascia entrare grazie
Maria Pia Festini 29 Maggio 2023
Ciao Donatella,
se hai acquistato il programma ed hai difficoltà ad accedervi, scrivi a info@thesautonapproach.it e ti aiuteranno a farlo. Un caro saluto