NUTRIZIONE

Proteine animali

Questa ricetta è adatta a: Restart

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Salmone in camicia

Filetto di salmone cotto al punto giusto, avvolto in un foglio di alga nori.

Una ricetta raffinata che delizia sia gli occhi che il palato.

Questa ricetta è adatta a: Restart Vegetariani

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Ricetta Vegetariana

Mini pancakes di avocado – in salsa di formaggetta di capra alle spezie

Pancakes vegani di avocado e farina di cocco che puoi farcire con una gustosa salsa al formaggio di capra o con una salsa vegana di semi di canapa.

Questa ricetta è adatta a: Restart

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Filetti di salmone selvaggio con cocco e capperi

Mi piace gustare il salmone in vari modi.

In questa ricetta, l’olio di cocco e il latte di cocco gli danno un sapore esotico e lo rendono morbidissimo mentre le erbe aromatiche e i capperi gli conferiscono una nota più decisa.

Davvero da provare!

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD)

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Ricetta adatta ai Bambini
Ricetta adatta alla Dieta dei Carboidrati Specifici

Scaloppine di pollo al limone

Adoro preparare le scaloppine al limone: la carne di pollo diventa morbida e profumata e poi per realizzarle ci vogliono semplici ingredienti e pochi minuti!

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

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Ricetta adatta ai Bambini

Sformato di verdure e baccalà

Trovo sempre nuovi modi per “riciclare” le verdure avanzate.

Questo sformato di verdure e baccalà è una buona idea per farlo.

È davvero gustoso e facile da preparare per il pranzo o per la colazione salata.

Questa ricetta è adatta a: Restart

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Filetti di salmone selvaggio in salsa di arancio, burro ed erbe aromatiche

Il salmone si presta a delle preparazioni sfiziose e delicate: questa volta l’ho preparato con una salsa d’arancio, burro ed erbe aromatiche per esaltarne tutto il sapore.

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

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Ricetta adatta ai Bambini

Sovraccosce di pollo, cocco e senape

Mi piace cucinare le proteine in maniera sempre diversa e gustosa.

Oggi mi sono dilettata ad insaporire le sovraccosce di pollo con il gusto dolce del cocco e quello più deciso della senape: un connubio davvero strepitoso per il palato.

Prova anche tu questa ricetta facile e veloce.

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD)