Spuntini

Questa ricetta è adatta a: Restart Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD)

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta alla Dieta dei Carboidrati Specifici

Keto Shake

Il Keto shake alla vaniglia è una bevanda energetica piena di chetoni naturali e di proteine, super nutriente ma anche super leggera.

Puoi gustarlo durante la colazione o per fare uno spuntino delizioso, ed è perfetto anche e soprattutto per sportivi.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Keto brownie

Il Keto Brownie è un dolce in pieno stile SAUTÓN, quindi chetogenico, ad impatto glicemico zero e super gustoso.

Si prepara velocemente partendo da una base già pronta che trovi nello shop SAUTÓN e puoi arricchirlo con dell’eritritolo macinato in superficie o con una crema fatta con i tuorli d’uovo avanzati.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegetariani Sportivi

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta adatta agli Sportivi

Delizia keto al ghi

Puoi creare dei facilissimi e gustosissimi cioccolatini con questa ricetta.

Uno tira l’altro, sono perfetti per uno spuntino sano.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Bambini

  • Ricetta adatta ai Bambini

Crema keto al cioccolato

La crema keto al cioccolato è una vera delizia, e poi è sana e a bassissimo impatto glicemico.

Prepararla è facilissimo ma arricchisce con il suo sapore inconfondibile di mandorle e cacao qualsiasi dolcetto, pancakes o spianatina in stile SAUTÓN.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegetariani Sportivi Intolleranti al Lattosio

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta adatta agli Sportivi
  • Ricetta senza Lattosio

Coppa degli innamorati

San Valentino si avvicina e quale migliore modo di celebrare l’amore con un dessert goloso, bello da vedere e soprattutto sano?

Ecco la coppa degli innamorati.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Intolleranti al Lattosio

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta adatta alla Dieta dei Carboidrati Specifici
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta senza Lattosio

Omelette agli spinaci

Un piatto leggero ma sostanzioso, un’ottima alternativa alla solita frittata.

Una ricetta semplice che puoi sperimentare anche con altri tipi di verdure, ideale anche per la colazione salata.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Pasta frolla keto

Ecco la ricetta della pasta frolla keto SAUTÓN con cui puoi preparare dei gustosi biscotti, delle torte o delle crostate.

È davvero versatile e facile da preparare.

Leggi tutto

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegana

Crema all’arancia

Questa crema all’arancia si prepara in pochissimo tempo ma il suo profumo e il suo sapore ti conquisteranno.

Gustala come budino o usala per farcire torte e muffin.

Leggi tutto

NUTRIZIONE

MEDITAZIONE