Spuntini

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani

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Chapati SAUTÓN (pane Naan)

Il chapati è un tipico pane indiano rivisitato in chiave SAUTÓN, perfetto anche per chi è vegano.

Puoi accompagnarlo ad un curry di pollo o manzo, a degli stufati o, ancora, alle tue verdure preferite.

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Budino base

Adoro preparare i budini.

Questa è la ricetta base del budino che puoi arricchire come preferisci, ad esempio con un po’ di gelsi, berry mix, pepite di cacao.

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Chips di Nori

Le chips di alga Nori sono facili e veloci da preparare: puoi gustarle sulle pietanze.

Sono un’ottima fonte di Vitamina B12.

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Crackers  allo zafferano

I crackers allo zafferano sono facili e veloci da preparare.

Usali per sostituire il pane accompagnandoli con verdure e ghi, oppure semplicemente da sgranocchiare durante uno spuntino sano.

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Questa ricetta è adatta a: Restart

Bonbon proteici

I bonbon proteici sono dei dolcetti molto facili e veloci da preparare.

Bastano pochissimi ingredienti!

Puoi mangiarli a colazione o per uno spuntino sano e goloso.

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE