7 bugie che ci raccontiamo sul cibo
Cominciare a mangiare sano non è sempre semplice.
All’inizio c’è molta resistenza da parte nostra e siamo in grado di trovare centinaia di scuse e di pretesti per non fare ciò che ci farebbe bene e continuare invece a mangiare come abbiamo sempre fatto e a concederci quegli sfizi che ci “tirano su” momentaneamente.
In questo articolo vediamo 7 delle principali scuse che ci raccontiamo ogni giorno sul cibo che mangiamo.