La mutazione MTHFR è una carenza enzimatica che impedisce la conversione totale dei folati in metilfolato (5-MTHF), favorendo carenze di acido folico nel sangue, livelli alti di omocisteina e facilità a sviluppare infiammazione, infezioni, intolleranze e disturbi cardiocircolatori.
È un errore di trascrizione genetica che riguarda più del 40% della popolazione mondiale.
Può essere individuato effettuando un’analisi del sangue o un test genetico.
Questo errore di trascrizione fa sì che il nostro corpo non sia in grado di Metilare.
Metilare è l’operazione che il nostro corpo deve compiere ogni giorno per assorbire speciali sostanze nutritive.
Metilare infatti vuol dire Trasformare i Folati (presenti in una infinità di cibi) o l’Acido Folico (spesso dato come integratore ad adulti e bambini) in metilfolato, una sostanza più semplice che il nostro corpo è in grado di assorbire.
Ma anche la vitamina B12 deve essere metilata, altrimenti non è assorbita.
Giusto per chiarirti quanto siano presenti i folati nella nostra alimentazione, ti ricordo che ne contengono buone quantità le uova, gli asparagi, i broccoli, i cavolfiori, gli agrumi, i legumi, i semi oleosi e che la vitamina B12 è presente nelle proteine animali.
Se è presente questo errore di trascrizione, noi non siamo in grado di metilare, quindi non possiamo trasformare i folati e l’acido folico che dovessimo consumare, in metilfolato.
Semplicemente non lo possiamo fare!
La mancata metilazione ha 4 conseguenze molto importanti:
- risultiamo fortemente carenti di acido folico, con conseguenze importanti a carico di una serie infinita di processi vitali, soprattutto nella produzione di globuli rossi, nel funzionamento delle cellule cerebrali, nell’assorbimento della Vitamina B12 (giusto per fare qualche esempio pratico)
- di fronte a questa carenza, se noi consumiamo folati o supplementiamo la nostra dieta con acido folico, queste sostanze, che il nostro corpo non riesce ad utilizzare, diventano terribilmente velenose, disturbano il nostro sistema immunitario creando forti reazioni infiammatorie e disturbando stomaco ed intestino
- in genere abbiamo una ridotta capacità di espellere le tossine dal corpo, per cui possiamo tendere ad avere fegato, intestino, polmoni, pelle, reni maggiormente intossicati e affaticati
- anche la tiroide e tutti gli ormoni possono risultare fortemente sotto stress e facilmente squilibrati
Quindi siamo carenti di acido folico e risultiamo intossicati se lo assumiamo e questo è un punto importantissimo perché pochi medici lo prendono in considerazione e, se lo trovano carente, te lo prescrivono senza indagare se hai la mutazione.
Non solo ma considera che quasi tutti i multivitaminici e i multiminerali da banco contengono acido folico, che viene addizionato anche ad una infinità di prodotti alimentari per l’infanzia e prodotti dietetici e viene prescritto a tutte le donne in gravidanza, o dato a tutti in caso di anemia.
Ti ricordo che la sigla dell’acido folico riportata negli integratori è B9, se vuoi controllare la sua presenza.
Vuoi sapere come poter testare se hai la mutazione?
Puoi farlo con un’analisi del sangue o con un test genetico, l’importante è testare la mutazione di entrambi i geni che possono mutare: il 677T e il 1298C.
Infatti la difficoltà di metilare può mostrarsi su due diverse coppie del DNA, entrambe molto importanti.
Da qualche anno collaboro con un grande laboratorio italiano per offrirti un Test Genetico da casa che testa entrambe le mutazioni e offre risultati personalizzati scritti da me: lo trovi su www.testgenetico.eu
Trovi qui il test genetico SAUTÓN.
Se scopri di essere positivo a questa mutazione, potrà essere presente indifferentemente nell’uno o nell’altro dei due parametri, o in entrambi.
Se/dove sia presente, potrà essere:
- eterozigote (condizione più lieve)
- omozigote(condizione più seria)
Chi ha la mutazione MTHFR è più soggetto a intossicarsi ed è per lui molto più difficile riuscire davvero a liberarsi dalle tossine.
Purtroppo, essendo legata al DNA, è una condizione non modificabile, ma può essere resa meno offensiva, rendendo più efficiente il processo di disintossicazione del corpo attraverso una dieta sana e cicli periodici di pulizia.
Attraverso il detox di 28 giorni (Restart) e periodica supplementazione specifica.
Alcuni dei problemi potenzialmente collegati a questa mutazione ti ricordo sono:
- problemi cardiocircolatori (omocisteina elevata)
- problemi digestivi
- neuropatie
- colon irritabile
- allergie
- ansia e depressione
Nello store SAUTÓN abbiamo creato una sezione apposita con tutti i Rebalancer che ti consentono di tenere gli effetti della mutazione sotto controllo.
Si parte da Metilfolato (la forma già trasformata di acido folico di pronto assorbimento) che permette la sintesi di nuove proteine, promuove la normale funzione cellulare e la crescita dei tessuti, inclusa la produzione dei globuli rossi e la loro sintesi e la protezione del DNA.
È coinvolto nella normale funzione di molti neurotrasmettitori (Serotonina e Dopamina) che regolano l’umore e il comportamento e consentono anche un buon metabolismo dell’omocisteina.
Il metilfolato, in caso di positività alla mutazione, è il rimedio più importante che userai periodicamente, abbinato o meno agli altri prodotti, a seconda sia del tipo di mutazione (se lieve o grave) che dei risultati delle tue analisi (valori dell’omocisteina, B12, B6).
A questo puoi associare periodicamente Trimetilglicina (soprattutto se l’omocisteina è alta), vitamina B6 e B12 (soprattutto se hai carenze di ferro) e poi Zinco e Selenio per favorire la disintossicazione e rinforzare il tuo sistema immunitario (soprattutto in caso di allergie e debolezze immunitarie).
Sullo store trovi anche il Kit che li comprende tutti ad un prezzo vantaggioso.
Vedrai la differenza: nei mesi in cui effettuerai il detox abbinato alla supplementazione ti sentirai subito più in equilibrio, attivo, pieno di energia e piacevolmente disintossicato.
Di sostegno periodico per tutti coloro che sono positivi alla mutazione MTHFR è anche l’uso, almeno per 4 mesi l’anno, di cicli di un mese di Liver (1 o 2 capsule ad un pasto della giornata) per un pieno di NAC (N-acetilcisteina) che favorisce il profondo detox cellulare.
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