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IL NOSTRO APPROCCIO ALLA DIETA CHETOGENICA

La dieta chetogenica nutrizionale è la grande rivoluzione moderna. È il singolo cambiamento che risolve in un colpo solo tutti i problemi relativi al tuo fabbisogno energetico, al tuo peso, alla tua tiroide e al tuo invecchiamento.

Scopri di più in queste guide gratuite:

DIETA CHETOGENICA: I PACCHETTI

Nei pacchetti SAUTÓN trovi tutto ciò che ti occorre nella tua giornata chetogenica, di eccellente qualità, bio e con preparazioni gustose e salutari.

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DIETA CHETOGENICA: LE BEVANDE

Le bevande energetiche SAUTÓN ti forniscono immediata energia fisica e mentale, grazie al loro mix ideale di proteine, grassi, carboidrati a basso indice glicemico e chetoni di pronto utilizzo altamente digeribili.

DIETA CHETOGENICA: LE PROTEINE

Le proteine sono fondamentali nell’approccio chetogenico SAUTÓN, senza esagerare ma di qualità eccellente, complete e digeribili. Ecco le migliori proteine onnivore e vegane per i tuoi pasti e spuntini equilibrati.

DIETA CHETOGENICA: GLI SNACK

Se hai ritmi di vita intensi o fai sport, è importante avere a disposizione spuntini low carb ricchi di energia, facili da preparare e utilizzare.

DIETA CHETOGENICA: I GRASSI SANI

I grassi sani sono il nostro miglior carburante, nutrono il cervello, preservano la vita delle cellule, bilanciano il cuore, purificano il fegato, sostengono il sistema immunitario e ci aiutano a ritrovare il peso forma senza sforzo.

DIETA CHETOGENICA: LE FARINE

Le farine low carb non mancano mai nella cucina chetogenica SAUTÓN. Ti consentono di preparare gustose alternative al pane, la pizza e i dolci tradizionali ad alto impatto glicemico.

DIETA CHETOGENICA: I SUPERFOODS

Qui trovi le migliori piante tradizionali in grado di fornirti vitamine, minerali ed energia di pronto utilizzo: purissime polveri liofilizzate a freddo che mantengono intatte le loro proprietà e che puoi alternare o miscelare per arricchire i tuoi pasti e spuntini.

DIETA CHETOGENICA: LA FRUTTA A BASSO INDICE GLICEMICO

La frutta è ricca di vitamine, soprattutto la vitamina C, ma per essere benefica non deve essere alta in fruttosio per non disturbare l’intestino e il fegato. Qui trovi i migliori frutti e bacche super nutrienti e low carb, essiccati in modo naturale senza conservanti.

DIETA CHETOGENICA: I DOLCIFICANTI

Sostituire lo zucchero è il principale obiettivo nella chetogenica nutrizionale, perché lo zucchero ci invecchia, favorisce l’infiammazione e ci rende dipendenti dai suoi picchi e cali energetici. Ecco le migliori alternative low carb, naturali e facili da usare che non ti faranno rimpiangere i dolci tradizionali.

DIETA CHETOGENICA: I CONDIMENTI

La chetogenica SAUTÓN è famosa per i suoi piatti gustosi, semplici ma insieme ricercati. Tutto è legato al sapiente mix dei migliori stili di cottura leggeri e rispettosi delle proprietà nutritive dei diversi alimenti e all’uso di condimenti che ne esaltano il sapore e ne favoriscono la digeribilità.

DIETA CHETOGENICA: GLI ELETTROLITI

L’idratazione è il primo presidio di salute per cellule e sistemi del nostro corpo. Gli elettroliti proteggono la salute e la longevità di cuore, cervello, ossa e articolazioni. In questa sezione trovi i migliori alimenti e bevande che ne sono ricchi, in modo da assumerli quotidianamente con facilità.