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ashwagandha

Name: Ashwagandha
SKU: A0006
Price: 14.50 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.82 (39 reviews)

In polvere, biologica (200g)

€14,50

Valutato 4.82 su 5 su base di 39 recensioni

39 recensioni

Disponibile

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IN BREVE

Aumenta e migliora la resistenza allo stress.
È un ottimo supporto per la concentrazione e la memoria.
Calma il sistema nervoso e aiuta a dormire in modo più profondo.

COME USARLO

Puoi consumarne da ½ a 1 cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino a colazione.

DETTAGLI

TIPO: polvere

DOSE CONSIGLIATA: da ½ a 1 cucchiaino

CONFEZIONE: 200g

Scadenza: Maggio 2024

CARATTERISTICHE

Senza
Glutine
Prodotto
Vegano
Senza
Lattosio
Restart

CATEGORIE

ESIGENZE, LIFESTYLE, Mente, Stanchezza, Stress, Tiroide, Energia, Ormoni

IL SUPERFOOD CONTRO LA STANCHEZZA

L’Ashwagandha è una delle più potenti piante curative utilizzate nella medicina Ayurvedica e nelle culture orientali da migliaia di anni.¹
Originaria della regione del Pakistan, dello Sri Lanka e dell’India, in Occidente è conosciuta e diventata popolare negli ultimi 50 anni, tanto da essere l’erba adattogena più comunemente utilizzata ed ampiamente studiata. Ciò che la rende popolare è infatti la sua capacità di agire come agente antistress, mantenendo in equilibrio i livelli ormonali.²Come tutte le erbe adattogene, l’Ashwagandha aiuta il corpo a mantenere l’omeostasi, il suo equilibrio interno, anche nei momenti di stress emotivo o fisico. Apprezzata per le sue proprietà ringiovanenti e rinvigorenti, viene spesso chiamata ginseng indiano, anche se non appartiene alla stessa famiglia botanica. In India ci si riferisce all’Ashwagandha anche come alla “forza dello stallone” in quanto viene comunemente usata per rinforzare il sistema immunitario dopo una malattia. I Witanolidi contenuti nella radice, in particolar modo la Witaferina A e al Witanolide D, uniti ai cosiddetti “lattoni steroidali”, sono in grado di svolgere una potentissima attività antinfiammatoria.

INGREDIENTI

Ashwagandha (Withania somnifera)

È un piccolo arbusto legnoso della famiglia delle solanaceae, dai piccoli fiori gialli e le foglie a forma di lacrima che dà frutti di colore rosso/arancio. La radice è chiara ed è all’origine della polvere di questo superfoods.

Ashwagandha (Withania somnifera)

È un piccolo arbusto legnoso della famiglia delle solanaceae, dai piccoli fiori gialli e le foglie a forma di lacrima che dà frutti di colore rosso/arancio. La radice è chiara ed è all’origine della polvere di questo superfoods.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Informazioni Nutrizionali per 100g: Quantità
Valore Energetico: 1380 kJ / 277 kcal
Grassi: 0,3g
> di cui saturi: 0,19g
Carboidrati: 46,4g
> di cui zuccheri: 10,7g
Proteine: 3,7g
Fibre: 26g
sale: 1mg

QUALITÀ

Agricoltura Biologica

Puoi contare sulla nostra certificazione biologica che garantisce la qualità delle materie prime, la lavorazione e lo stoccaggio secondo la normativa europea Reg. (CE) n° 834/2007 in questo campo.

Qualità Eccellente

La radice dalle quali si liofilizza la polvere non sono sottoposte a temperature superiori a 40°C per preservare tutti i principi nutritivi.

Alta capacità antiossidante

L'ashwagandha possiede potenti proprietà antiossidanti in grado di aiutare a proteggere dai danni causati dai radicali liberi.

USO CONSIGLIATO

POSOLOGIA

Puoi consumarne da ½ a 1 cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino a colazione.
MASSIMI RISULTATI

Come insegniamo nel SAUTÓN Approach, adottare un’alimentazione che preveda una riduzione temporanea ma drastica di carboidrati e zuccheri e un consumo quotidiano di grassi sani (olio di cocco, ghi, olio extravergine di oliva) e proteine di qualità, permette al tuo organismo di bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente, e al tuo fegato di depurarsi più in fretta.

SCOPRI IL METODO
ABBINALO A

Ghi Biologico: burro chiarificato biologico per assimilare minerali e vitamine di questo prezioso superfood.

POSOLOGIA

Puoi consumarne da ½ a 1 cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino a colazione.

MASSIMI RISULTATI

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RICETTE

Zuppa di verdure all'ashwagandha

Scopri la ricetta

Love keto bomb

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DOMANDE FREQUENTI

Posso usarla quotidianamente?

Sì, ma inizia gradualmente: comincia usandola 2 volte a settimana e poi arriva a 6 giorni a settimana.

Per quanto tempo devo usarla?

Fai dei cicli di 1 mese, 4 volte l’anno.

Come posso assumerla?

Aggiungila a bevande, frullati e frappé, minestre e zuppe di verdura.

Quando non devo usarla?

In gravidanza e allattamento, se uso farmaci per la tiroide.

Posso cuocerla?

Meglio aggiungerla alla fine della cottura, in modo da prenderne tutte le qualità.

Ho una malattia autoimmune, posso assumerla?

L'Ashwagandha è un immunostimolante: ti consiglierei di consultare il tuo medico prima di assumerla, soprattutto se stai assumendo altri farmaci.

RECENSIONI

39 recensioni per Ashwagandha

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Valutato 4 su 5

Mario Pilo (acquisto verificato) – 2 Novembre 2020

Devo dire che prendo questo prodotto come una medicina, per via del suo sapore non troppo gradevole, comunque aiuta a rilassarmi, e non è poco
Valutato 5 su 5

Donatella Bonfiglio (acquisto verificato) – 12 Novembre 2020

Ho completato il primo ciclo di un mese e devo dire che mi sento energica, a differenza degli altri anni in questo periodo di cambio stagione. Consigliatissima!
Io l’aggiungo al latte di mandorla o di cocco, con cacao e cannella, un cucchiaio di ghi, una proteina in polvere e frullo il tutto, non altera il sapore della bevanda, anzi ha un sapore gradevole!
Valutato 4 su 5

Anna Maria Colombo (acquisto verificato) – 11 Dicembre 2020

iniziata assunzione al mattino per aiutarmi a mitigare eccessivo periodo di stress , che mi ha sfasato i ritmi circadiani
Valutato 5 su 5

Raffaella Vetta (acquisto verificato) – 15 Dicembre 2020

Mi aiuta con i periodi di stress e affaticamento, la prendo nell’acqua al mattino seguita da un cucchiaino di ghi, il sapore non è gradevolissimo ma mi ci abituo rapidamente e poi il ghi lo mitiga. Mi dona forza e chiarezza mentale
Valutato 5 su 5

Corinne Dentello (acquisto verificato) – 19 Dicembre 2020

Devo dire che mi sento più energica, un super food veramente!
Valutato 5 su 5

Federica Bettari (acquisto verificato) – 3 Gennaio 2021

L’ho comprato per aggiungerlo a frullati e smoothy, ne metto mezzo cucchiaino per il suo sapore un po’ forte, che copro con il cacao. Utile in periodi un po’ “pieni”, dove c’è necessità di avere la mente lucida, e per farlo è indispensabile tenere a bada lo stress.
Valutato 3 su 5

Paola Achilli (acquisto verificato) – 9 Gennaio 2021

Ha un odore particolare, ma la mattina lo bevo con acqua calda e sento che mi fa iniziare bene la giornata.
Valutato 5 su 5

Mila Grazzini (acquisto verificato) – 14 Gennaio 2021

Mi ha davvero aiutata a recuperare lucidità e concentrazione, anche il sonno ne ha giovato
Valutato 5 su 5

Paola Sala (acquisto verificato) – 7 Febbraio 2021

La prendo la sera sciolta in acqua o latte caldo. Favorisce il rilassamento e il sonno.
Valutato 5 su 5

Ida Prosperi (acquisto verificato) – 7 Febbraio 2021

Molto efficace per stanchezza e stress lavorativo! Va aggiunto ad altri sapori non essendo molto gradevole, ma veramente ottimo!