IL SUPERFOOD CONTRO LA STANCHEZZA
L’Ashwagandha è una delle più potenti piante curative utilizzate nella medicina Ayurvedica e nelle culture orientali da migliaia di anni.1
Originaria della regione del Pakistan, dello Sri Lanka e dell’India, in Occidente è conosciuta e diventata popolare negli ultimi 50 anni, tanto da essere l’erba adattogena più comunemente utilizzata ed ampiamente studiata. Ciò che la rende popolare è infatti la sua capacità di agire come agente antistress, mantenendo in equilibrio i livelli ormonali.2 Come tutte le erbe adattogene, l’Ashwagandha aiuta il corpo a mantenere l’omeostasi, il suo equilibrio interno, anche nei momenti di stress emotivo o fisico. Apprezzata per le sue proprietà ringiovanenti e rinvigorenti, viene spesso chiamata ginseng indiano, anche se non appartiene alla stessa famiglia botanica. In India ci si riferisce all’Ashwagandha anche come alla “forza dello stallone” in quanto viene comunemente usata per rinforzare il sistema immunitario dopo una malattia. I Witanolidi contenuti nella radice, in particolar modo la Witaferina A e al Witanolide D, uniti ai cosiddetti “lattoni steroidali”, sono in grado di svolgere una potentissima attività antinfiammatoria.
Mario Pilo (acquisto verificato) –
Devo dire che prendo questo prodotto come una medicina, per via del suo sapore non troppo gradevole, comunque aiuta a rilassarmi, e non è poco
Donatella Bonfiglio (acquisto verificato) –
Ho completato il primo ciclo di un mese e devo dire che mi sento energica, a differenza degli altri anni in questo periodo di cambio stagione. Consigliatissima!
Io l’aggiungo al latte di mandorla o di cocco, con cacao e cannella, un cucchiaio di ghi, una proteina in polvere e frullo il tutto, non altera il sapore della bevanda, anzi ha un sapore gradevole!
Anna Maria Colombo (acquisto verificato) –
iniziata assunzione al mattino per aiutarmi a mitigare eccessivo periodo di stress , che mi ha sfasato i ritmi circadiani
Raffaella Vetta (acquisto verificato) –
Mi aiuta con i periodi di stress e affaticamento, la prendo nell’acqua al mattino seguita da un cucchiaino di ghi, il sapore non è gradevolissimo ma mi ci abituo rapidamente e poi il ghi lo mitiga. Mi dona forza e chiarezza mentale
Corinne Dentello (acquisto verificato) –
Devo dire che mi sento più energica, un super food veramente!
Federica Bettari (acquisto verificato) –
L’ho comprato per aggiungerlo a frullati e smoothy, ne metto mezzo cucchiaino per il suo sapore un po’ forte, che copro con il cacao. Utile in periodi un po’ “pieni”, dove c’è necessità di avere la mente lucida, e per farlo è indispensabile tenere a bada lo stress.
Paola Achilli (acquisto verificato) –
Ha un odore particolare, ma la mattina lo bevo con acqua calda e sento che mi fa iniziare bene la giornata.
Mila Grazzini (acquisto verificato) –
Mi ha davvero aiutata a recuperare lucidità e concentrazione, anche il sonno ne ha giovato
Paola Sala (acquisto verificato) –
La prendo la sera sciolta in acqua o latte caldo. Favorisce il rilassamento e il sonno.
Ida Prosperi (acquisto verificato) –
Molto efficace per stanchezza e stress lavorativo! Va aggiunto ad altri sapori non essendo molto gradevole, ma veramente ottimo!
Maria Cristina Altieri (acquisto verificato) –
Ottimo, lo usa mio marito per un periodo molto stressante. Ha trovato subito beneficio anche nel sonno
rara petrescu (acquisto verificato) –
Ci hanno voluto piu giorni per abituarmi con suo sapore, non utilizzando zucchero per le mie bevande. Ma e’ veramente indispensabile dopo l’esperienza di questo mese in quanto riguarda il beneficio portato al livello ormonale.
Massimo Pegoli (acquisto verificato) –
Ha un sapore forte ma un’efficacia al 1000per1000. Lo trovo un eccellente tonico; al mattino mi dà una carica incredibile…mai più senza (anche se so che devo fare cicli di assunzione :)))
Antonella Cataldi (acquisto verificato) –
L’ho comprato per mia figlia come sostegno per i periodi di intenso studio e si trova benissimo
Emma Teofilo (acquisto verificato) –
Il sapore non proprio gradevole, ma utile per i periodi di stress!