FORZA E CONCENTRAZIONE SENZA GLI EFFETTI NEGATIVI DEL CAFFÈ
Il ginseng è uno dei rimedi naturali più popolari al mondo, usato da secoli in Asia e nell’America del Nord.
È una pianta dalle proprietà adattogene e aiuta il corpo a sopportare lo stress fisico e mentale.
I nativi americani usavano questa radice come rimedio per il mal di testa, come trattamento per l’infertilità, contro la febbre e l’indigestione.
Oggi studi clinici stanno dimostrando come la polvere di ginseng abbia effetti positivi sulle prestazioni cognitive, migliorando ad esempio la memoria nei malati di Alzheimer.
Esistono varie specie di ginseng: quello americano, quello asiatico (conosciuto anche come ginseng coreano) e quello siberiano. In realtà quest’ultimo non è un vero ginseng in quanto è privo di ginsenosidi, i principi attivi che, seppure in diverse concentrazioni, accomunano gli altri due.
Nel ginseng coreano prevalgono un tipo di ginsenosidi (Rg1) che stimolano il sistema nervoso centrale (SNC), combattono la fatica, potenziano le prestazioni mentali.
Il ginseng panax coreano migliora la concentrazione e le attività cognitive. Studi clinici mostrano come l’assunzione giornaliera di radice di ginseng Panax per 12 settimane, possa migliorare le prestazioni mentali nelle persone affette dal morbo di Alzheimer.
È quanto emerso da uno studio condotto presso il Dipartimento di Neurologia presso il Clinical Research Institute in Corea del Sud.1
Il ginseng non ha effetti benefici solo sul Sistema Nervoso Centrale: oltre alle note proprietà tonificanti e rinvigorenti, abbassa il livello di glicemia nel sangue, rinforza e stimola il sistema immunitario aumentando la produzione di linfociti T, ha proprietà antinfiammatorie e migliora le funzioni sessuali, sia negli uomini che nelle donne in menopausa
Debora Arici (acquisto verificato) –
Dal gusto che ricorda quello della liquirizia. Mi piace molto col caffè di cicoria o, ancora meglio, negli smart cappuccini Sautòn. È il mio alleato nei periodi di studio intenso, la mia coccola che mi fa superare gli stress e mi sostiene nei periodi in cui sono sotto pressione. Mi piace molto anche il gusto. Ve lo consiglio anche nella cioccolata spezzata Sautòn. Non prendetelo alla sera se soffrite di insonnia