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La scienza è ormai chiara: gli zuccheri non sono essenziali per lo sport. Al contrario, producono picchi e crolli energetici, fame costante, infiammazione e invecchiamento precoce. (1,2)

Il SAUTÓN Approach ti guida invece ad allenarti in modalità low carb, con il giusto quantitativo di grassi sani e l’utilizzo di piccole razioni di zuccheri al bisogno. Questo moltiplicherà la tua energia, migliorerà la tua salute e trasformerà le tue performance, qualunque sia il tuo livello.

SPORT: LE GUIDE

SPORT: I PACCHETTI

Nel Keto Sport Kit trovi i migliori supplementi, alimenti chetogenici e proteine bilanciate per sostenere e migliorare le tue performance sportive.

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SPORT: I REBALANCERS

Sono i nostri integratori di punta per lo sport. Body ti sostiene in ogni performance (1-2 capsule al dì al bisogno e sotto gara o allenamento). La Glutammina costruisce il tuo muscolo in modo naturale (1-2 capsule la sera prima di dormire). Aminoacids è ricco di amminoacidi di pronto utilizzo (da 3 a 8 capsule per pasti pre e post workout). Astaxantina ti darà un pieno di vitamina C naturale, che ti aiuterà a diminuire lo stress e il recupero post sforzo, riducendo la produzione dei radicali liberi, l’ossidazione e ottimizzando il lavoro dei mitocondri.

SPORT: SUPERFOODS

Il Ginseng Siberiano, la Spirulina, la Chlorella e la Maca, in compresse o in capsule, sono i superfoods potenzianti più adatti allo sforzo fisico, perché ricchi di proteine e di energia di immediato utilizzo.

A questi puoi aggiungere tutti gli altri superfoods ricchi di vitamine, soprattutto C e di minerali preziosi, come Acai, Amla, Aronia, Baobab, Cacao, Pepite di cacao, Bacche di Goji, Bacche Inca, Cacao Mix, Berry Mix, Erba di Grano, Fieno Greco, Immunity Mix, Kale, Mirtillo rosso, Mirtillo blu, Maqui, Neem, Rhodiola Rosea e Tulsi.

Il Reishi, grazie al suo effetti antinfiammatorio, può essere utilizzato in cicli di un mese da ripetere durante l’anno.

SPORT: PROTEINE E GRASSI SANI

I grassi sani non devono mai mancare nei tuoi pasti e spuntini: i migliori sono olio di cocco, ghi, burro di cacao e olio di cocco MCT, sia liquido (nella versione C8, la più potente) che in polvere.

Per i tuoi spuntini puoi contare sui Keto Shake e Meal (ricchi di chetoni naturali e proteine della migliore qualità) e le barrette proteiche e chetogeniche (crude e bio, ricche di grassi sani, proteine, chetoni naturali e carboidrati a lento assorbimento).