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Una sana e naturale libido è il riflesso del tuo equilibrio interno, di quante energie hai e quindi su quante puoi contare. Se è carente, sicuramente una risposta va cercata nello stress e nella stanchezza, che possono indebolirti e metterti in difficoltà. Per prima cosa prenditi cura delle tue abitudini a tavola e riempi la tua giornata di pasti vitali, ricchi e armonici, low carb e ricchi di grassi sani. Ecco ciò che può aiutarti immediatamente a ottenere energia, forza e vitalità a livello sessuale. Eleuterococco è un ottimo presidio del mattino, per darti tono e riequilibrare gli ormoni. Omegor Vitality è il tuo alleato di Omega 3, per un perfetto equilibrio cellulare e come coadiuvante dell’attività cardiaca: prendine 1 perla al dì. Maca (in compresse o in polvere) favorisce e stimola la libido e puoi farne cicli di tre mesi con 20 giorni di sospensione. Shatavari non è solo una pianta femminile, unita ad Ashwaghandha ha l’ottimo effetto di aumentare la libido maschile, contrastando l’impotenza e  migliorando anche la produzione di spermatozoi che risultano più vitali e numerosi. Vanno prese insieme 1 cucchiaino per parte con ghi e acqua calda, al mattino. Perfetti superfoods ricchi di immediata energia pronta all’uso sono Cacao crudo in polvere, Guaranà e Ginseng, puoi alternarli nei tuoi shake o spuntini preferiti.

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