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brahmi
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IN BREVE
- Ha un forte potere rilassante e calmante, rimedio efficace contro l’insonnia e lo stress.
- Ricco di proprietà antiossidanti, rafforza il sistema cardiovascolare, respiratorio e sostiene la funzionalità tiroidea.
- Le viene riconosciuta una forte azione ringiovanente su cervello e memoria, a breve e lungo termine, ed è il tonico del cervello per eccellenza.
COME USARLO
Inizia con mezzo cucchiaino (fino ad un cucchiaino) al giorno mescolato con ghi o nella tua bevanda preferita. Il suo sapore è amaro ed è consigliabile mescolarlo in una bevanda o in un preparato.
Comunemente in India viene usato, fresco o essiccato, come ingrediente nelle insalate.
Federica Spinella (acquisto verificato) –
Gusto direi terrificante, ma tutto ciò che fa bene difficilmente è dolce e zuccheroso. Ottimo da assumere la sera se si soffre di ansia
Elena Ravasi (acquisto verificato) –
Ha un sapore difficile da assumere, è vero, ma paragonati ai benefici è poca cosa. Io lo assumo nelle tisane, sempre mezzo cucchiaino al pomeriggio e poi alla sera. Ho finalmente ritrovato il sonno, mi sembra una favola: sono nel periodo pre-menopausa ed ho fatto due anni di insonnia straziante che ora, grazie al Restart ed anche all’uso di questo superfood, è finito! E’ impagabile dormire bene. Poi anche inizio a sentire il suo effetto benefico sulla mia memoria. Non lo abbandono più
Vittorio Liguori (acquisto verificato) –
La polvere risulta amara ma bevibile, la uso x facilitare il sonno e devo dire che dopo una decina di giorni ho avuto un piccolo miglioramento
Michela Trussoni (acquisto verificato) –
Ho cominciato ad assumere questo integratore il primo giorno di Restart. Non l’ho assunto regolarmente, in queste prime due settimane, per il suo sapore amaro che mi rovina le pietanze (principalmente zuppe, dato che lo assumo alla sera). Dall’altro ieri, ho deciso di aggiungerne poco (circa 1/4 di cucchiaino), ma ogni sera. E ha funzionato. Non sento l’amaro, e mi sento più rilassata, sia fisicamente, il che mi aiuta a dormire meglio (anche se da quando ho cominciato il restart dormo già meglio di prima, cioè sono passata da “bene” a “benissimo”), sia mentalmente il giorno seguente, il che mi aiuta a preoccuparmi meno e a essere più ottimista.
Credo di poter collegare il rilassamento mentale di questi ultimi due giorni all’assunzione di Brahmi
Franca Bussoli (acquisto verificato) –
Un Po amaro ma insieme a ghee mi piace oppure lo aggiungo alle proteine tanta salute
Antonietta Vitale (acquisto verificato) –
Molto amaro, faccio fatica ad assumerlo.
Catia Bullini (acquisto verificato) –
Fantastico! Lo uso prima di andare a dormire e mi ha aiuta a riposare meglio.
Mila Grazzini (acquisto verificato) –
Ottimo per ritrovare lucidità e concentrazione
Elena Nardi (acquisto verificato) –
In combinazione ad amla e neem, è un superfood anche per i capelli!
Claudio Cozzolino (acquisto verificato) –
Tutta salute per il nostro cervello 🙂