Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
40 minuti

INGREDIENTI
Per 12 pezzi

Ingredienti per la base

Per la crema

Accessori: Spremi agrumi, grattugia, stampo per doughnuts, forno

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180°, ventilato, calore solo dal basso, griglia al terzo ripiano dal basso.
  2. In una ciotola mescola tutti gli ingredienti secchi.
  3. In una seconda ciotola sbatti gli albumi con il burro e il succo di arancia.
  4. Unisci i due composti, versalo in uno stampo da doughnuts e inforna per 30 minuti.
  5. Mescola tutti gli ingredienti per la crema a freddo in una ciotola fino a che sono cremosi, usa una frusta.
  6. Decora i doughnuts una volta freddi con la crema al cacao e aggiungi a piacere cocco rapé, scaglie di mandorle, frutti di bosco, etc.

“Ecco la versione SAUTÓN delle famosissime ciambelle americane: sane, gustose e decorate con una golosa crema al cacao. Sono facili da preparare e davvero buonissime.”

Doughnuts con crema al cacao

Prodotti per la ricetta

Farina di Chufa

Farina di chufa

Farina di Mandorle

Farina di mandorle

Eritritolo biologico

Eritritolo

Pepite di cacao

Pepite di cacao

Cannella

Cannella

latte di cocco

Latte di cocco

Cacao in polvere

Cacao

Crema di mandorle

Crema di mandorle

Ghi

Ghi

Olio di cocco

Olio di cocco

Curcuma

Curcuma

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.