Dieta per diabetici: consigli e piano alimentare completo
Il diabete è una malattia che si sta espandendo a macchia d’olio.
Scopri qual è la migliore dieta per diabetici, con consigli e un piano alimentare completo.
NUTRIZIONE
Il diabete è una malattia che si sta espandendo a macchia d’olio.
Scopri qual è la migliore dieta per diabetici, con consigli e un piano alimentare completo.
Ideare e preparare degli spuntini sani non è poi così difficile.
Ecco dei consigli e delle ricette facili e veloci per delle pause sane e gustose.
La pressione sanguigna bassa (ipotensione) si verifica quando il flusso di sangue che attraversa il corpo è basso.
Scopri i diversi tipi di pressione bassa, le cause, i sintomi e come trattarla.
La glicemia indica la concentrazione di glucosio (zucchero) presente nel sangue.
Scopri cos’è la glicemia alta, perché è pericolosa e le strategie per mantenerla bassa.
I dolci low carb sono dei dolci sani e gustosi, senza zuccheri raffinati e privi di glutine.
Scopri consigli per realizzarli e ricette perfette per ogni occasione.
La psoriasi è una malattia della pelle ritenuta dalla medicina ufficiale “curabile ma non guaribile”.
Scopri cos’è, i fattori di rischio e come guarirla definitivamente con i consigli giusti e una sana alimentazione.
Il caffè è una delle bevande più bevute ogni giorno.
Scopri perché fa male, le pessime alternative (che spesso sono ritenute sane) e i sostituti migliori per rimpiazzarlo una volta per tutte.
Invecchiare è un processo biologico, naturale ed inesorabile.
Il problema è che stiamo tutti invecchiando troppo rapidamente e male.
Scopri da cosa è causato l’invecchiamento precoce e come rallentarlo seguendo uno stile di vita e un’alimentazione sana.
La colazione salata proteica è la più equilibrata in assoluto e ti fornisce energia, concentrazione e sazietà.
Scopri come comporla e ricette gustose e sane da realizzare.
I grassi sani sono dei macronutrienti essenziali nella nostra alimentazione.
Esistono, però, anche grassi che fanno male.
Scopri quali sono e perché dovresti evitarli.