NUTRIZIONE
Cosa ti interessa?
La chetogenica è un approccio rivoluzionario che riduce l’apporto di carboidrati e mette al centro i grassi sani.
In questo articolo ti aiuto a fare chiarezza, rispondendo ai dubbi e alle obiezioni più frequenti sull’argomento.
La dieta chetogenica oggi è in assoluto lo stile di vita migliore che possiamo adottare.
L’importante è farla bene, evitando di commettere alcuni errori. Eccoli.
Con l’arrivo dei primi freddi, ti ammali facilmente?
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I sintomi del diabete possono variare a seconda del tipo di diabete (di tipo 1, di tipo 2 o gestazionale) di cui si soffre.
Scopri quali sono e come trattarli naturalmente con dei semplici cambiamenti nel tuo stile di vita e alimentare.
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Ecco i 10 errori da non fare se sei vegetariano.
Lo zinco è il minerale più abbondante del nostro corpo dopo il ferro.
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Molte volte non riusciamo a distaccarci dal consumare una categoria di alimenti.
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Il colesterolo è una sostanza estremamente preziosa per la vita ma ne siamo spaventati quando il suo valore è alto.
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