La menopausa non è una malattia
La menopausa può segnare una seconda stagione all’insegna della libertà.
Ecco cosa sta attraversando il tuo corpo e cosa puoi fare.
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LA MIGLIORE RIPRESA DOPO LE FERIE, PUNTATA 4: RINFORZA L’INTESTINO PER L’AUTUNNO
In questo momento di ripresa, di stress che incombe e di energia in caduta libera, l’intestino è facilmente sia il bersaglio del nostro malessere che l’ago della bilancia della nostra energia e della nostra forza, anche mentale, quindi di focus, concentrazione e creatività.
Ecco le due cose basilari da fare per riportare questo prezioso organo in equilibrio.
I 4 pericoli delle luci blu
Siamo esposti tutto il giorno ad onde di luce che non ci sono amiche per via dell’uso di device tecnologici fino a tarda sera.
Come proteggersi da questa forma di stress? Scopri i due modelli di occhiali SAUTÓN, giorno e sera.
LA MIGLIORE RIPRESA DOPO LE FERIE, PUNTATA 3: BILANCIA GLI ERRORI DELL’ESTATE
In estate ci siamo un po’ lasciati andare e, senza accorgercene, insieme al divertimento abbiamo preso nuove abitudini che rischiano oggi, nel momento di riprendere lavoro e incombenze quotidiane, di mandarci a gambe all’aria molto presto.
Ecco i passi da compiere per bilanciare gli errori dell’estate.
LA MIGLIORE RIPRESA DOPO LE FERIE, PUNTATA 2: CAVALCA IL NUOVO RITMO PER EVITARE LO STRESS
La ripresa lavorativa dopo le ferie può essere difficile.
Scopri i migliori consigli e supporti che possono sostenerti per affrontare senza stress il ritorno al lavoro dopo le vacanze.
Cistite: le 5 cause e i rimedi
La cistite è un problema fastidioso e doloroso che colpisce soprattutto le donne ma anche gli uomini.
Ecco le 5 cause e i rimedi naturali.
LA MIGLIORE RIPRESA DOPO LE FERIE, PUNTATA 1: TRATTIENI IL RELAX DELLE FERIE
Tornare dalle ferie è sempre un’esperienza in salita.
Con 3 piccole nuove abitudini è possibile trattenere il relax accumulato in estate durante le vacanze e sperimentarlo nella vita di tutti i giorni.
Tiroide: la verità nascosta
Perché sono così frequenti i disturbi alla tiroide?
Ecco tutta la verità: perché si ammala, i sintomi e la strategia per uscirne.
Body, l’integratore che tonifica il corpo e accresce l’energia
Body è un mix di ingredienti selezionati con cura per attivare il corpo in modo sano ed equilibrato, accrescere le performance sportive e facilitare lo stato psicofisico della meditazione.
Scopri tutti i suoi benefici e come usarlo.
Come e quando consumare frutta
La frutta è un alimento sopravvalutato da tanti.
Il momento in cui la mangi è fondamentale: ecco quando mangiarla e come.
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