Salmone in camicia
Filetto di salmone cotto al punto giusto, avvolto in un foglio di alga nori. Una ricetta raffinata che delizia sia gli occhi che il palato.
NUTRIZIONE
Sonia Vecchiato
Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti. Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori. Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.
Cioccolatini all’arancia e zenzero
Cioccolatini al cacao crudo in una variante che profuma di Natale, con zenzero fresco e scorza d’arancia.
Mini pancakes di avocado – in salsa di formaggetta di capra alle spezie
Pancakes vegani di avocado e farina di cocco che puoi farcire con una gustosa salsa al formaggio di capra o con una salsa vegana di semi di canapa.
Cantuccini alle mandorle e cranberries
Cantuccini con mandorle, cranberries e pepite di cacao crudo. Un dolce delizioso che puoi preparare anche in una variante vegana.
Muffin mignon radicchio e noci
Deliziosi muffin di radicchio, noci pecan e cipolla rossa. Sfiziosi, morbidi e invitanti. Per aprire i tuoi pranzi e le tue cene durante le festività natalizie.
Dolce panettone
Super gustoso panettone in stile SAUTÓN con farina di mandorle, senza glutine e senza lattosio. Semplice da realizzare, davvero delizioso!
Ricetta fotografica: Dolcetti degli Elfi
Ecco dei golosi dolcetti in stile SAUTÓN, da preparare in padella in pochi semplici passi! L’armonia del cacao crudo abbinato alle scorzette di arancia profuma di festa, di Natale e di momenti conviviali.
Zuppa cremosa di ceci
Un primo piatto semplice e gustoso, facile da preparare con pochi ingredienti semplici.
Calamari in salsa verde
Una ricetta al sapore di mare leggera, sfiziosa e veloce da preparare.
Pandolce ai mirtilli
Un delizioso pandolce con i mirtilli freschi. Divertiti a preparare delle varianti con fragole, lamponi, ribes e tutto quello che la fantasia ti suggerisce.
