Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani

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Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti

INGREDIENTI
Per 1 porzione

Accessori: Macinacaffè, padella

Preparazione

  1. Mescola latte e semi e lascia riposare per qualche minuto fino a che si addensa.
  2. Aggiungi farina di banana, proteine, sale e vaniglia.
  3. Scalda i mirtilli in padella e unisci pepite, eritritolo e olio di cocco (o altro grasso a tua scelta), creando un composto omogeneo.
  4. Componi la coppetta alternando i due composti.

“Un budino energetico e nutriente questo con farina di banana verde, arricchito con pepite di cacao e mirtilli. Davvero quello che ci vuole per cominciare la giornata oppure per una pausa golosa e sana.“

Budino alla banana verde

Prodotti per la ricetta

latte di cocco

Latte di cocco

Farina di Banana

Farina di banana

Pepite di cacao

Pepite di cacao

Eritritolo biologico

Eritritolo

Olio di cocco

Olio di cocco

Ghi

Ghi

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.