Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti

INGREDIENTI
Per 2 persone

  • 2 spigole di mare medie sfilettate
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • sale alle erbe
  • erba cipollina
  • foglie di salvia fresca
  • 1 cucchiaino di curry dolce
  • 1 cucchiaino di maggiorana

Accessori: Placca da forno, Forno

Preparazione

  1. Disponi il pesce sulla placca del forno.
  2. Condisci con sale, olio, spezie, erba cipollina e salvia.
  3. Inforna in forno ben caldo a 180° per 15 minuti.
  4. Servi caldo.

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.