Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani
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Ricetta adatta ai Bambini
Ricetta Vegana

Tempo di preparazione:
10 minuti
INGREDIENTI
Per una porzione
- 100 ml di latte di cocco
- 1 cucchiaio di crema di mandorle
- 3 cucchiai di noci Pecan tritate, ammollate e scolate
- 2 cucchiaini di cocco rapè
- 1 cucchiaio di ghi o olio di cocco
- 2 cucchiai di proteine in polvere a scelta
- 1 cucchiaio di eritritolo macinato o inulina
- Mix di spezie
- Un pizzico di sale
- Pepite di cacao per guarnire
Accessori: Macina caffè, pentolino
Preparazione
- Riscalda il latte di cocco con la crema di mandorle e l’olio di cocco.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mescola bene.
- Decora a piacere.
“Il keto porridge al cocco è un’alternativa chetogenica per la colazione, senza fiocchi di avena. Lo prepari in pochi minuti e puoi decorarlo come più preferisci così da avere ogni giorno un risveglio diverso.“

MIRIAM 2 Settembre 2022
Buonissimo provato questa mattina,super gustoso e cremoso!!!
Silvia 8 Novembre 2022
Ciao, posso sostituire le noci pecan con un altro tipo di frutta secca?
Maria Pia Festini 14 Novembre 2022
Ciao Silvia,
sì, certamente. Un saluto