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Shatavari: colei che possiede 100 mariti

E’ considerata una delle più potenti erbe ringiovanenti ed è usata in particolare per favorire la fertilità e per i numerosi benefici che apporta soprattutto all’apparato riproduttivo femminile.

Il nome shatavari è in genere tradotto “colei che ha 100 mariti” a riprova della sua capacità di promuovere vitalità e fertilità e prendersi cura della donna in ogni fase della sua vita.

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L’abuso di zuccheri che divora il cervello: Alzheimer e demenza

Viviamo più a lungo rispetto alle generazioni che ci hanno preceduto ma la qualità della vita è notevolmente peggiorata, soprattutto nell’ultima fase.

Si calcola che nel 2050 le persone nel mondo che riceveranno una diagnosi di Alzheimer saranno 115 milioni, il 320% in più rispetto ai dati del 2010.

Come fermare quello che sembra un inevitabile ed inarrestabile declino delle nostre funzioni intellettive?

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Ceni sempre tardi? 3 buoni motivi per cambiare abitudine

Ci stiamo allontanando sempre più dalla semplicità di una vita naturale.

Sposiamo ritmi di vita che corrispondono sempre meno alle esigenze del nostro organismo, progettato per vivere in armonia con il resto della natura, seguendo il ritmo del sole: l’alternarsi del giorno e della notte e quello delle stagioni.

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Una giornata speciale: il primo Energy Day a Torino

Domenica 16 Settembre si è tenuto a Torino presso il ristorante “La Cena coi Fiocchi” il primo Energy Day italiano, insieme a Francesca e a otto trainer che l’hanno affiancata in questa bellissima avventura.

Padrona di casa la titolare del locale, nonché Energy Trainer, che ha coccolato e viziato i suoi ospiti instancabilmente dall’inizio alla fine della giornata.

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Usi il miele come dolcificante? E’ meno salutare di quanto credi

Il miele è uno dei cibi più puri della natura.

È ringiovanente ed ha spiccate proprietà antibatteriche, antifunginee e antiossidanti.

Per godere a pieno di tutto il suo potenziale nutritivo e dei suoi benefici è fondamentale che tu usi miele grezzo non filtrato e non pastorizzato cioè miele appena estratto dalle celle dei favi all’interno di un alveare e che contiene polline e propoli.

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Dall’Himalaya, i benefici del sale più puro del pianeta

Una delle prime abitudini alimentari che invitiamo a far propria a chi si avvicina al SAUTÓN Approach, è quella di sostituire il comune sale da tavola con il sale naturale, in modo particolare con il sale rosa dell’Himalaya.

In questo articolo scopriamo cosa rende unico questo antichissimo minerale e quanti benefici può portare alla nostra salute.

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Psoriasi: i sintomi, le cause e la dieta per combatterla

Spesso ci dimentichiamo che la pelle è un vero e proprio organo, il più grande e che svolge funzioni vitali come quello di evitare la disidratazione, trattenendo e regolando i liquidi corporei e di difenderci dall’attacco di agenti patogeni.

Avere cura della propria pelle, nutrirla e mantenerla in salute, è un fattore importante che non andrebbe mai trascurato.

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Sorridere alla vita grazie al SAUTÓN Approach: la testimonianza di Patrizia

Patrizia, 47 anni, segue ormai con successo il SAUTÓN Approach da diverso tempo, da quando, navigando su internet, per caso si imbatte nel sito di Francesca.

Gracile, dal fisico minuto, Patrizia sin da bambina ha sofferto di forti reumatismi, mal di testa, bronchiti ricorrenti e allergie.

Sentiamo dalle sue stesse parole come, grazie al SAUTÓN Approach, ha ritrovato il benessere e la gioia di vivere.

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Tulsi: 13 straordinari benefici del basilico sacro

Venerato in India da oltre cinquemila anni, il tulsi, più comunemente conosciuto con il nome di basilico sacro, è un’altra pianta dalle spiccate proprietà adattogene.

È l’erba aromatica utilizzata dall’Ayurveda, la medicina più antica del mondo, nella preparazione di più di 300 rimedi e gode dell’appellativo di elisir di lunga vita.

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