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Questa ricetta è adatta a: Restart Vegani Sportivi

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
10 minuti + 6 ore frigo

INGREDIENTI
Per 2 barrette

Preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti in un mixer fino a che non si crea un impasto omogeneo che si stacca bene dalle pareti dell’apparecchio.
  2. Versa l’impasto in uno stampo ricoperto di carta da forno.
  3. Livella la superficie, che sia alta 1 cm.
  4. Conserva in frigorifero per 6 ore.
  5. Taglialo in due pezzi e consumalo uno alla volta.

Fare movimento, praticare yoga e passeggiare sono alcuni dei miei passatempi preferiti. Dopo lo sforzo fisico puoi concederti delle barrette proteiche, come queste al Golden milk. Perfette anche a colazione, a merenda o come spuntino pre allenamento.


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