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Questa ricetta è adatta a: Restart Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Vegani Sportivi Intolleranti al Lattosio

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
5 minuti più 15 minuti per l'ammollo

INGREDIENTI
Per 1 persona

Preparazione

  1. Metti in ammollo i gelsi per 15 minuti, poi scolali
  2. Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa

NOTA:

  • Ricordati che l’acqua dell’infuso deve essere calda ma non bollente
  • Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
  • Sorseggialo caldo

Prodotti per questa ricetta
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