Questa ricetta è adatta a: Restart Vegetariani Sportivi
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Ricetta Vegetariana
Ricetta adatta agli Sportivi
![Tempo di preparazione](https://www.thesautonapproach.it/wp-content/themes/sauton_blog/images/orologio.png)
Tempo di preparazione:
5 minuti
INGREDIENTI
Per 1 persona
- 200 ml di acqua calda
- 2 cucchiaini di caffè di cicoria solubile
- 1 cucchiaino di cacao crudo
- 1 cucchiaio colmo di ghi
- 1 cucchiaino di maca
- 1 cucchiaino di proteine della canapa
- Una punta di cucchiaino di coriandolo
- Una punta di cucchiaino di curcuma
Accessori: Frullatore
Preparazione
- Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa
NOTA:
- L’acqua deve essere bella calda ma non bollente
- Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
- Sorseggialo caldo
Prodotti per questa ricetta
![Smaart al ghee](https://www.thesautonapproach.it/wp-content/uploads/2016/11/Smart-al-ghee.jpg)
Elena 27 Gennaio 2017
Salve, sono Elena. Cos a potrei usare al posto della cicoria o caffè yanooh? Grazie
Sonia Vecchiato 3 Febbraio 2017
Cara Elena, puoi utilizzare un infuso a tuo piacere.
Ti consiglio di provarne uno a base di finocchio e anice, ma non lo vedere come unica soluzione.
Un saluto enorme
Matteo 29 Novembre 2022
Il cumino in polvere o chicchi?
Maria Pia Festini 30 Novembre 2022
Ciao Matteo,
come preferisci. Se lo hai in chicchi puoi anche macinarli con un macinacaffè. Un saluto