Questa ricetta è adatta a: Restart Vegetariani Sportivi
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Ricetta Vegetariana
Ricetta adatta agli Sportivi
![Tempo di preparazione](https://www.thesautonapproach.it/wp-content/themes/sauton_blog/images/orologio.png)
Tempo di preparazione:
5 minuti
INGREDIENTI
Per 1 persona
- 250 ml infuso di menta
- 1 cucchiaino di ashwagandha
- 1 cucchiaino proteine dei semi di zucca
- 1 cucchiaio farina di mandorle
- ½ cucchiaino vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio e mezzo ghi
- 1 cucchiaino lucuma
Accessori: Frullatore
Preparazione
- Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa
NOTA:
- L’infuso da usare nella preparazione deve essere bello caldo
- Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
- Sorseggialo caldo
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