• Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana

Questa ricetta è adatta a: Bambini Vegetariani Vegani

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti più il tempo per l'ammollo

INGREDIENTI
per 2 porzioni

Preparazione

  1. Metti in ammollo i semi oleosi, poi scolali e tritali
  2. Mescola tutti gli ingredienti, tranne i frutti, e versali in una pirofila
  3. Inforna a 180° per 10 minuti
  4. Guarnisci con i frutti rossi o le bacche

NOTA: In alternativa ai datteri, puoi utilizzare un cucchiaio di eritritolo da spolverare sopra i cereali prima di infornare

Prodotti per questa ricetta

Cereali-caldi-al-cocco-e-semi-di-lino