Dirette di cucina

[Diretta] In cucina con Devi

Mercoledì 8 Aprile ci siamo trovati su Facebook per una lezione di cucina in diretta.

Ho realizzato un pranzo completo low-carb e gluten-free perfetto per bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente.

Video-lezione di cucina SAUTÓN, dal corso di 4 giorni a Malta

Questa breve lezione di cucina è stata girata durante un Weekend Energy a casa mia, a Malta.

Nel video la nostra Trainer Gema mostra:

Come cucinare un brodo di pollo squisito e nutriente
Come rendere al meglio i broccoli e i funghi con semplici ingredienti
Come preparare in casa il latte di mandorle e il latte di cocco

Spero ti piaccia!

Questa ricetta è adatta a: Vegetariani Vegani

Ricetta Vegetariana
Ricetta Vegana

Speciale Natale – Parte seconda

Ciao!

In questo secondo episodio speciale di “In cucina con Francesca” completiamo i nostro menu delle feste con altre 4 deliziose portate: delle sfiziose e “coreografiche” tartine di humus, un coloratissimo risotto etnico con alghe Hijiki, funghi porcini e zucca, delle simpatiche gelatine di ananas e zenzero candito e infine, un dolce tipico della Puglia rivisitato in stile Energy Training, le mandorle atterrate.