Perfect Health Diet

Perfect health diet

  • Autore: Paul Jaminet e Shou-Ching Jaminet
  • Titolo: Perfect Health Diet Regain Health and Lose Weight by Eating the Way You Were Meant to Eat
  • Editore: Scribner
  • Categoria: Fonti Scientifiche
  • Presentazione: Gli autori spiegano facilmente come si possa ritrovare la salute e perdere peso semplicemente cambiando la propria alimentazione, abbandonando diete "tossiche" e prive di nutrienti. In questo libro viene offerto un piano chiaro ed equilibrato per cambiare il tuo modo di mangiare e di sentirti, per sempre.

Nel libro, Paul e Shou-Ching Jaminet spiegano in parole povere come chiunque possa riguadagnare la salute e perdere peso ottimizzando l’alimentazione, disintossicando la dieta e supportando una sana funzione immunitaria.

Gli autori mostrano come le diete tossiche e povere di nutrienti sabotano la salute e come invece seguendo una dieta sana le malattie spesso si possono risolvore spontaneamente.

“Perfect Health Diet” rende facile la missione di perdere peso offrendo un piano chiaro, equilibrato e scientificamente provato per cambiare il modo in cui mangi – e ti senti – per sempre!

 

 

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.