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L’invecchiamento è il riflesso del livello di infiammazione che hai nel corpo. È inevitabile ma può essere rallentato e puoi alleggerirne gli effetti collaterali, mantenendoti vitale, giovanile e in perfetta forma, con una mente sveglia e vigile.
Un’alimentazione leggera ma piena di sostanze vitali, low carb ma ricca di grassi sani è l’ideale per te.
Abbiamo diviso questa sezione in Pelle, capelli, unghie e occhi, con rimedi utili a tutte le età per mantenerti giovane e soprattutto in equilibrio, e Invecchiamento vero e proprio, che ti interessa se sei over 60.

Pelle, capelli, unghie e occhi

Pelle, capelli, unghie e denti sono lo specchio del livello di energia vitale che hai nel corpo. Se mangi in modo squilibrato, con tanti zuccheri e cibo spazzatura e hai abitudini di vita caratterizzate da stress e vita troppo intensa, questi quattro indicatori ti avvisano subito se hai superato la soglia di allarme. Capelli fragili, aridi e spenti, unghie che si spezzano, pelle spenta e disidrata e denti privi di smalto o che si cariano sono tutti campanelli d’allarme che devi ascoltare. Gli occhi sono collegati alla salute del tuo fegato e si indeboliscono e ammalano quando questo organo è costretto a smaltire un carico esagerato di tossine. Acqua calda, cena leggera o digiuno intermittente sono il migliore sostegno di base. Cura le tue abitudini a tavola e introduci alimenti ricchi e vitali. Tra i nostri supplementi e superfoods, ecco quelli più indicati per te. Beauty è il presidio di base che non devi farti mancare per sostenere tutti questi aspetti, fai cicli di un mese ripetuti durante l’anno. Equisetum e Cholorella sono il migliore sostegno per capelli e ossa, puoi effettuare cicli di un mese alternati anche a Moringa. Amla, Brahmi e Neem sono perfetti per la tua pelle, usali sia per uso interno (nel tuo shake preferito) che per uso esterno per impacchi, molto utili anche per i capelli. Per il collagene e tenere bassa l’infiammazione è perfetto l’Evening Primrose, unito al Collagen vero e proprio, in capsule o in polvere essenziale, presidio per la giovinezza della pelle, unghie e denti. Aminoacids, preso ciclicamente, assicura tono ed elasticità alla pelle. I migliori alleati tra i superfoods sono Baobab, Aronia e Kale per pelle, capelli e denti e Mirtillo blu per gli occhi. I due migliori presidi per la salute dei tuoi occhi sono Astaxantina (che nutre e riequilibra gli occhi) e Liver (che purifica e alleggerisce il fegato), prendili in coppia per cicli di un mese da ripetere nell’anno. Per la salute dei tuoi denti, ti consiglio la pratica dell’Oil Pulling che puoi effettuare con l’Olio di sesamo.

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