DHA: AIUTO PREZIOSO PER LA FERTILITÀ E IN GRAVIDANZA
Il 90% dei grassi Omega-3 presenti nel nostro cervello è costituito dal DHA.
Questo acido grasso, dal nome impronunciabile (acido docosaesaenoico). compone infatti metà della membrana plasmatica che ricopre la cellula di ogni neurone.
Il DHA svolge un ruolo fondamentale nella mobilità dello sperma e della salute degli spermatozoi negli uomini. Bassi livelli di DHA nel sangue sono stati associati a diminuzione della fertilità.
I benefici del DHA sono stati studiati e confermati anche durante la gravidanza, periodo estremamente importante nella formazione del sistema nervoso centrale e della retina del feto.
Studi e ricerche hanno infatti evidenziato come un mancato o scarso apporto di grassi Omega-3 nelle donne in gravidanza sia associato alla nascita prematura o sottopeso, oltre all’iperattività nei bambini.
L’assunzione di DHA è raccomandata anche durante l’allattamento in quanto i neonati lo ricevono attraverso il latte materno, importantissimo per un sano sviluppo del cervello e la difesa immunitaria.
Qui il DHA è associato a Quatrefolic®, un sale di glucosamina del 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF), che è la forma biologicamente attiva dell’acido folico e non ha bisogno di alcuna attivazione enzimatica per essere assorbito. È fondamentale soprattutto nelle donne che presentano la mutazione MTHFR.
Infatti, a causa della mutazione MTHFR, una buona percentuale di donne non metabolizza correttamente l’acido folico in metilfolato. La carenza di folati è un fattore di rischio per il nostro organismo, in modo particolare durante questo periodo.
Uno studio del 2004, condotto dai ricercatori della Harvard Medical School e dalla Harvard Pilgrim Healthcare, ha scoperto che un maggiore consumo di DHA da parte delle donne in gravidanza favorisce nel nascituro maggiori abilità verbali e di riconoscimento visivo.1
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