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IL NOSTRO APPROCCIO ALL’ENERGIA

L’energia vitale è fondamentale per vivere una vita piena ed è il principale regalo delle nuove abitudini di vita chetogeniche del SAUTÓN Approach.

Spesso però il nostro cibo è scarico, la nostra digestione è incompleta e abbiamo difficoltà ad assimilare i nutrienti (magari una condizione di leggera anemia mai diagnosticata), così finiamo per sentirci stanchi e privi di forze. Può essere poi che prevalga una condizione di forte stress e di sentirti sempre sotto pressione.

Il metodo e i prodotti SAUTÓN ti guidano gradualmente a ritrovare l’equilibrio, aiutandoti a riposare meglio, a ricaricare le batterie e ad aumentare l’energia.

Scopri di più in queste guide gratuite:

ENERGIA E STRESS: IL PACCHETTO

Lo Zero Stress Kit ti guida a superare lo stress e ritrovare l’energia in 60 giorni, bilanciando ormoni e neurotrasmettitori con i migliori prodotti naturali.

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ENERGIA E STRESS: I REBALANCERS

Qui trovi le nostre formulazioni più efficaci per sostenere la tua energia quotidiana e ridurre lo stress.

Il primo Rebalancer che lavora contemporaneamente su tono, energia e stress è Mind. Grazie alla combinazione degli ingredienti contenuti, Mind oltre a favorire un buon sonno, innesca uno stato mentale allo stesso tempo rilassato e focalizzato, accrescendo performance mentale, focus, chiarezza, presenza e consapevolezza, aiutando così a governare lo stress quotidiano e l’ansia che può derivarne.

È importante poi aggiungere periodicamente Metilfolato (acido folico già trasformato, 1 capsula al dì ad un pasto), insieme a Vitamina B6 (1 capsula al dì ad un pasto), Vitamina B12 (1 compressa al dì alla fine di un pasto) ed eventualmente Zinc (1 capsula ad uno dei pasti del giorno), quest’ultimo soprattutto se ti ammali facilmente.

Questi cinque rebalancer presi per un ciclo di 1 mese minimo o un massimo di 3 mesi consecutivi, ti consentono di riprendere le forze, favorendo anche il riequilibrio intestinale e immunitario.

Per una sensazione immediata di pura energia puoi contare su Body (una capsula al dì al bisogno), usalo al bisogno quando hai molti impegni sia fisici che mentali. Ti dona un immediato senso di forza, fin dal primo giorno.

Altro Rebalancer utile è Astaxantina, un pieno di vitamina C naturale, che ti aiuterà a diminuire lo stress, riducendo la produzione dei radicali liberi, l’ossidazione e ottimizzando il lavoro dei mitocondri.

È importante inoltre fare dei cicli di Selenio, per ottimizzare non solo il pieno di minerali, ma il profondo detox sia dall'infiammazione che dall'ossidazione e dai metalli tossici.

Periodicamente puoi contare anche su Iodio, il nostro Rebalancer ricco di iodio naturale e nella sua forma a più alto bio assorbimento (1 capsula al dì per cicli di un mese da ripetere durante l’anno).

Se è presente anemia, ti viene in aiuto il nostro supplemento di ferro, immediatamente disponibile e facile da assumere, Ferrolip, da abbinare a Metilfolato e Vitamina B12 al bisogno.

Fondamentale infine bilanciare i livelli quotidiani di Omega 3, sani e anti stress. Puoi farlo attraverso i prodotti Omegor Vitality, Omegor Antiage o Omegor Veg, tutti molto efficaci.

Scopri quali scegliere

ENERGIA E STRESS: I SUPERFOODS

È utile abbinare all’occorrenza Siberian Ginseng (1 capsula al dì al risveglio), Ashwagandha (2 capsule al dì al mattino) o Maca (1 capsula al mattino con la colazione), se desideri maggiore energia.

Tra i superfoods, può essere interessante l’uso periodico di Rodhiola Rosea e Reishi, per il loro effetto positivo sul sistema nervoso, sonno e tono dell’umore, fondamentali per diminuire stress e cortisolo.

Molto interessante sia internamente che per uso topico è l’Olio di Enotera, che idrata e favorisce il riequilibrio ormonale.

ENERGIA E STRESS: IL CAFFÈ

Quando siamo stanchi cadiamo spesso vittima del caffè, con un effetto di altalena energetica e ulteriore dose di ossidazione e infiammazione. Ecco perché l’ideale è sostituire il caffè quotidiano con un'alternativa salutare e chetogenica.

Le migliori opzioni sono l’Energy Coffee e l’Energy Coffee Vegan, con una carica energetica salutare e completa senza stress e infiammazione.