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È utile abbinare all’occorrenza Siberian Ginseng (1 capsula al dì al risveglio), Ashwagandha (2 capsule al dì al mattino) o Maca (1 capsula al mattino con la colazione), se desideri maggiore energia.

Tra i superfoods, può essere interessante l’uso periodico di Rodhiola Rosea e Reishi, per il loro effetto positivo sul sistema nervoso, sonno e tono dell’umore, fondamentali per diminuire stress e cortisolo.

Molto interessante sia internamente che per uso topico è l’Olio di Enotera, che idrata e favorisce il riequilibrio ormonale.

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