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Dopo lo sforzo fisico è importantissimo recuperare le energie in modo leggero ma nutriente, dando subito proteine di pronto utilizzo. Per questo i migliori prodotti per te sono le Proteine del siero di latte in polvere (whey), da prendere 1 misurino con acqua calda, o Ammino in capsule: ne puoi assumere da 6 a 8 capsule dopo il tuo allenamento quotidiano, con uno shake o con un infuso. A questi puoi aggiungere Collagene marino (1 cucchiaio nel tuo shake post sforzo). Acqua di cocco è la migliore bevanda durante e dopo lo sforzo, per donarti elettroliti di qualità: puoi aggiungere al suo interno Spirulina e Inulina per migliorare l’apporto di sali minerali. Gli Shake del nostro catalogo ti offrono la perfetta base per preparare il tuo spuntino, puoi scegliere tra Shake naturale, al cacao e in versione Vegan. Olio di Magnesio per massaggiare il muscolo ti consente un immediato recupero a cui puoi alternare un bagno con Fiocchi di Magnesio. La Glutammina presa subito dopo lo sforzo ti consente di recuperare.

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