Stress e Stanchezza

In primavera arriviamo spesso carichi di stanchezza per il grande impegno di lavoro e i ritmi incessanti che hanno caratterizzato tutto l’autunno e l’inverno. Ottimo allora venire in soccorso dell’energia e stemperare un po’ questa sensazione costante di avere un peso sulle nostre spalle superiore alle nostre forze.

SINTOMI

Questo detox è particolarmente indicato in caso di stanchezza, agitazione, difficoltà a dormire, carenza di memoria o leggera anemia.

SOLUZIONI A TAVOLA

Consuma ogni giorno grassi sani e proteine fresche di buona qualità. Non far mancare le verdure e sospendi lo zucchero per almeno 28 giorni.

PRODOTTI

I migliori prodotti per supportare stress e stanchezza sono:

Metilfolato per un pieno di acido folico già trasformato (1 capsula al giorno ad un pasto)
Vitamina B6 per un’azione specifica sull’assimilazione e il detox delle cellule (1 capsula al giorno ad un pasto)
Vitamina B12 ricca di energia immediata (1 compressa al giorno, da sciogliere in bocca dopo un pasto)
Mind, per riequilibrare l’energia, calmare e rendere più focalizzata la mente (1 capsula mattino)
Ashwagandha per aiutare il sonno e i ritmi circadiani (1 o 2 capsule al mattino)
Astaxantina per un pieno di vitamina C naturale, evitare in caso di tiroidite (1 capsula ad un pasto)
Vitamina D3 (2 capsule al dì o 5 gocce ad un pasto)