Ti piacerebbe riportare indietro le lancette del tuo corpo?
Ringiovanire, riacquistare un’energia che credevi perduta per sempre e mantenerti sano nel fisico e nella mente?
In questo articolo t’introdurrò al SAUTÓN Approach, il metodo per bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente.
Un nuovo approccio che si è reso necessario per far fronte all‘infiammazione, ormai una vera emergenza a livello mondiale e che mina a fondo la nostra salute.
Perché invecchiamo
Invecchiare è un processo biologico naturale ed inesorabile: nasciamo e già iniziamo a invecchiare.
Questo dovrebbe avvenire in un modo molto lento, impercettibile e non è affatto vero che debba portare con sé dolori vari, cali di energia, una diminuzione della resistenza, sovrappeso, perdita di memoria, solo per fare degli esempi.
Quante volte ci rassegniamo di fronte a piccoli e grandi disturbi, ci diciamo o ci sentiamo dire che è colpa dell’età che avanza e assistiamo quasi impotenti al calo di energia e di rendimento.
Crediamo che sia normale, quando normale non è.
Invecchiare bene in modo molto graduale, conservando una mente e un corpo sani e forti, si può.
Può essere davvero un grande regalo, carico di immense possibilità.
Cosa si nasconde dietro l’invecchiamento precoce
Il modo in cui l’invecchiamento precoce si mostra nel corpo non sono solo rughe e capelli bianchi. Questi sono la punta di un iceberg.
La vera e unica responsabile, che lavora dentro di noi lenta e silenziosa, è l’infiammazione.
Oggi un numero sempre maggiore di scienziati sta approfondendo e conducendo ricerche su di essa, a causa del proliferare di malattie sempre più invasive, che sono sotto gli occhi di tutti e alle quali la medicina ufficiale non riesce a dare una risposta.
I dati che stanno emergendo sono così preoccupanti che non possiamo più ignorarli.
Cos’è l’infiammazione
L’infiammazione è uno stato di grande intossicazione e sofferenza di tutte le cellule del nostro corpo.
Uno stato di forte irritazione e acidità che ci porta a un rapidissimo e anomalo modo d’invecchiare: lo facciamo anzitempo e male.
Il meccanismo dell’infiammazione è anch’esso naturale, anzi necessario.
È un campanello d’allarme che scatta quando è necessario difenderci dalle aggressioni esterne: una risposta dell’organismo forte ma di breve durata.
Il problema è che oggi, a causa dello stile di vita e di abitudini alimentari scorrette, il corpo è in un continuo stato di infiammazione.
Scattano più allarmi contemporaneamente, mettendo a dura prova il nostro sistema immunitario.
Questo, oltre a difenderci, ha il delicato compito di sovrintendere a tutto il processo d’invecchiamento cellulare, un compito che riesce a svolgere sempre meno, tanto è impegnato in una guerra continua.
È come se vedesse nemici ovunque, il che lo porta a reagire spesso in modo esagerato a vari alimenti, scatenando ad esempio forti reazioni allergiche, o a colpire addirittura gli organi e a dar vita a vere e proprie malattie sconosciute, le cosiddette malattie “autoimmuni”, veri incubi di medici e pazienti.
Dove nasce l’infiammazione
Il primo campanello d’allarme scatta spesso nell’intestino, a causa di alimenti e sostanze infiammatorie ingerite quotidianamente e per lungo tempo.
Man mano che si assottiglia la patina protettiva, fatta anche di muco e che riveste le sue pareti, si creano micro ferite e l’intestino diventa permeabile.
Ecco cosa succede quando prevale l’infiammazione
Agenti infiammatori migrano, attraverso il flusso sanguigno, nei vari organi e sistemi.
Questo ci rende vulnerabili e sollecita in modo costante il nostro sistema immunitario, indebolendo e rallentando tutti i sistemi.
1. Produzione incontrollata di radicali liberi
L’infiammazione si evolve e prolifera nel corpo.
Quando lo stato infiammatorio diventa cronico e sistemico, cioè coinvolge più apparati, si espongono tutte le nostre cellule a un forte stress ossidativo, con una conseguente sovrapproduzione di radicali liberi che le espongono a un invecchiamento precoce.
2. Il sistema ormonale va in tilt
Gli ormoni sono dei neurotrasmettitori, messaggeri chimici che mettono in continua comunicazione stomaco e cervello.
Ad ogni pasto l’ormone dell’insulina e quelli della fame, grelina e leptina, glucagone, cortisolo, entrano in azione.
Agiscono tutti insieme, in un delicato e complesso equilibrio.
Se sottoposti a input esagerati e contraddittori, diventano invece i nostri più grandi nemici e il corpo in poco tempo si ritrova in una condizione di infiammazione e malattia.
3. La tiroide non funziona più a dovere
Ipertiroidismo, ipotiroidismo e tiroidite di Hashimoto sono patologie in rapida crescita, soprattutto nelle donne in menopausa.
Sono strettamente legate all’infiammazione, a sua volta innescata da un abuso continuo di carboidrati, lieviti e farine raffinate.
4. Comparsa di ansia e depressione
In un intestino infiammato e permeabile, non solo passano sostanze infiammatorie che possono raggiungere anche le cellule cerebrali, ma viene ridotta notevolmente la sua capacità di produrre serotonina e dopamina, ormoni che regolano l’umore e il nostro senso di benessere psichico.
Ansia e depressione aumentano in modo esponenziale.
Cosa fare per invertire l’invecchiamento precoce
Spegnere prima e tenere a bada poi l’infiammazione, è così vitale per invecchiare in modo sano, che è una delle due criticità che il SAUTÓN Approach ti guida a risolvere, in modo rapido ed efficace.
Sarai inoltre subito in grado di:
- misurare il livello d’invecchiamento del tuo corpo, da solo e in modo semplice
- testare il tuo stato di salute e sapere esattamente quale dei tuoi organi è più o meno sofferente e in preda all’infiammazione
- apprendere come restare giovane e contrastare l’invecchiamento precoce fisico e mentale
Se non si spengono tutti i campanelli d’allarme, se non si porta l’infiammazione a un livello ottimale per il tuo corpo, anche il cibo più salutare e buono ti danneggia, perché il tuo intestino non è in grado di assorbirlo.
Le tue potenzialità e la tua energia resteranno sepolte, come un meraviglioso paesaggio avvolto in una densa e fitta nebbia.
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