Le chicche di Devi: Smart Chocolate per donne (seconda versione)

Le chicche di Devi: Smart Chocolate per donne (seconda versione)

Ricetta adatta a: Restart Vegetariani Vegani Sportivi Intolleranti al Lattosio

Preparazione: 5 minuti

Ingredienti: Per 12-15 pezzi

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana
  • Ricetta adatta agli Sportivi
  • Ricetta senza Lattosio

Ingredienti

 

Accessori: Stampo per cioccolatini, Frigorifero, 

Preparazione:

  1. Mescola tutte le polveri in una ciotola

2. Se l’olio di cocco è solido fallo sciogliere a fuoco basso oppure a bagno maria, poi aggiungilo alle polveri

3. Mescola il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo

4. Distribuisci il composto in uno stampo per cioccolatini e metti in frigorifero a rassodare

5. Dividi i cioccolatini ottenuti per tre giorni e consumali con un infuso caldo

 


Prodotti per questa ricetta:

COMMENTI

LASCIA UN COMMENTO O CHIEDICI UN CONSIGLIO

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi un commento

  • Laura 17 Aprile 2023

    Ciao! Al posto dello smart cappuccino (che non riesco a trovare nello shop) posso usare cacao latte? Grazie

    • Maria Pia Festini 18 Aprile 2023

      Ciao Laura,
      sì, puoi usare anche i nuovi keto shake ai vari gusti. Un caro saluto

  • Filomena 4 Maggio 2019

    Vorrei avere un chiarimento se possibile.
    Come mai questi cioccolatini potrebbero essere conservati in frigorifero per soli tre giorni?

    Spiego ‘lo scopo della domanda’……….sto cercando di organizzarmi per poter preparare degli spuntini una sola volta alla settimana e variarli di settimana in settimana……….per questo sto cercando di capire quali potrebbero essere gli ingredienti non ‘deterioraribili’ e che pertanto permetterebbero una conservazione ‘lunga’ (nel mio caso 7gg) dell’alimento………vi chiedo aiuto in questo…..escluderei ricette con ingredienti ‘freschi’ come carote, mele, altra frutta, verdure, parmigiano, e penserei piuttosto a preparazioni al forno con ingredienti come farina di mandorle, farina di cocco, farina di semi di lino (non sono sicura di questa), semi di chia macinati, o semi di girasole zucca sesamo lino, albume, eritritolo, olio di cocco, ghi. Possono essere ipotesi corrette?

    I cioccolatini presentati da Francesca nella ricetta sopra, perché potrebbero essere conservati in frigorifero soltanto per tre giorni? Potrebbero durare per un numero di giorni superiore, oppure si rischia la degradazione di alcuni ingredienti?

    Vi ringrazio TANTISSIMO per l’attenzione e la disponibilità.

    • Maria Pia Festini 7 Maggio 2019

      Ciao Filomena,
      puoi conservare gli smart cocholate anche per una settimana, mentre per i prodotti da forno avrei qualche dubbio. Puoi quindi dare la precedenza a muffin, crackers, torte in stile energy e lasciare gli smart cocholate per gli ultimi giorni della settimana. Puoi sempre tenere dei mirtilli o frutta fresca, riscaldarla e consumarla al momento, ci vuole veramente solo qualche minuto di preparazione. Un saluto

  • maria tersa 9 Febbraio 2019

    questa quantità per quante persone va bene, se dovessimo farci colazione? grazie

    • Maria Pia Festini 11 Febbraio 2019

      Ciao Maria Teresa,
      io ne sto consumando 3 nello spuntino del mattino, alle 11.00 e alle 14.00 ho la giusta fame. Direi che tre possano andare. Non ne consumerei di più dato la grande concentrazione dei superfoods. Un caro saluto

  • MARIA ROMANO 5 Febbraio 2019

    Una bellissima ricetta, carissima Sonia, ma le c e C non riesco a decifrarle. Non posso eseguire la ricetta senza una spiegazione.

    • Maria Pia Festini 5 Febbraio 2019

      Ciao Maria,
      la “c” piccola sta per cucchiaino, mentre la “C” grande sta per cucchiaio. Un caro saluto

  • Sonia 4 Febbraio 2019

    Ottimi!!! posso usare smart cappuccino power al posto del mind?

    • Franca Branda 4 Febbraio 2019

      Ciao Sonia,

      certamente puoi “giocare” con gli ingredienti e divertirti a inventare varianti tutte tue.
      Abbi sempre cura di inserire i grassi, una parte proteica anche usando proteine da siero del latte o Ammino (togli la polvere dalla capsula) o proteine vegetali in polvere, e dei superfoods come i mirtilli, l’immunity mix, le bacche di goji, erbe come ashwagandha, maca, shatavari, tulsi, ecc.
      Insomma fai lavorare la tua fantasia.

      Un cordiale saluto.

Copyright 2025 Ghadira Nine Ltd. Tutti i diritti riservati.
Privacy Policy - Cookie Policy - - Sviluppo Sito Web by Andrea Leti


Il nostro sito ha semplice scopo divulgativo. Non è volto a diagnosticare
o curare alcuna malattia e non si sostituisce al rapporto medico-paziente.

Ricevi l'avviso Controlla di aver inserito correttamente il tuo indirizzo email, Ti informeremo quando il prodotto verrà riassortito.