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Salsa agli asparagi e tahini

Questa gustosa salsina è ottima per accompagnare proteine o verdure al vapore o spalmata su cracker, pane di sesamo o altri sostituti del pane.

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Budino di frutta al latte di mandorla

Con il caldo in arrivo un delizioso budino di frutta è proprio quello che ci vuole.

Divertiti a variare i tipi di frutta, le proteine in polvere e le farciture.

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Biscotti burro e canapa

Francesco Pastore è uno dei più appassionati praticanti e sperimentatori del Metodo SAUTÓN.

Ecco una sua ricetta originale per dei biscottini deliziosi ideali per la merenda dei bimbi o per una golosa pausa del tè.

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Tortillas di lino

Facilissime da preparare, queste tortillas sono un gustoso sostituto del classico pane.

Ideali da accompagnare alle tante deliziose salsine che trovi sul blog, divertiti a sperimentare abbinamenti sempre diversi.

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Torta di chufa e Golden Milk

Le torte farcite sono il massimo delle golosità e fanno felici tutti, grandi e piccoli.

Questa torta è la prova che un dolce sano può essere anche buono anzi buonissimo come questa irresistibile delizia.

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Radicchio saltato ai pinoli

Abbinamento perfetto tra il sapore lievemente amaro del radicchio rosso e il dolce dei pinoli: una ricetta semplice, rapida e d’effetto.

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Crackers alle mandorle, cocco e chufa

Croccanti, facili da fare e buonissimi questi crackers sono perfetti come accompagnamento per tutti i tuoi piatti.

Ideali per spuntini salati e aperitivi, da soli o con creme e salsine sfiziose.

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Straccetti di manzo e funghi

Velocissima, facilissima e super appetitosa.

Per un pasto ricco e completo abbinala anche ad un contorno di verdure meglio se a foglia verde.

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