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Finta piadina

Queste piadine sono facilissime e velocissime da preparare.

Condiscile come più preferisci con verdure, formaggi o salmone.

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Cheesecake bianca e nera

Una torta fresca, gustosa e bella da vedere.

Preparala per le tue merende estive o per uno spuntino sano.

Farà impazzire grandi e piccini!

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Panini alle mandorle

I panini alle mandorle sono soffici e profumati.

Sono un’alternativa sana, low carb e a basso impatto glicemico, al pane tradizionale, e sono perfetti anche per chi è vegano.

Gustali da soli oppure con un po’ di ghi o ancora con le tue verdure preferite.

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Fiore tricolore

Belli da vedere e ottimi da gustare, questi fiori tricolore saranno un successo.

Un vero trionfo di sapori che puoi decorare con frutti di bosco, bacche e, se vuoi, con yogurt di mandorle o cocco.

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Panzerotti ripieni

Panzerottini al forno sfiziosi, molto facili da preparare e versatili.

Condiscili come più ti piace: con verdure, erbe aromatiche, formaggio, olive o avanzi di proteine.

Da provare!

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Biscotto croccante

Questo biscotto croccante è fragrante, goloso e facilissimo da preparare.

Puoi gustarlo con un velo di ghi e magari con una confettura di mirtilli o frutti rossi fatta in casa.

Oppure puoi mangiarlo come sostituto del pane per accompagnare le tue verdure.

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Vellutata in crosta

Una vellutata gustosa e facile da preparare, arricchita da dischetti croccanti.

Un piatto buono da mangiare e bello da vedere.

Preparala anche tu!

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Muffin di salmone

Quando ho voglia di cucinare il salmone in un modo più particolare (e che piace anche ai bambini) preparo dei muffin di salmone.

Sono molto facili da preparare, con pochi ingredienti ma il loro sapore è davvero gustoso

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE