Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani

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Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
40 minuti

INGREDIENTI
Per 9 panini

Accessori: Mixer, forno

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180°, ventilato, calore dal basso.
  2. Mescola tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
  3. A parte mescola tutti gli ingredienti liquidi (acqua, olio e aceto).
  4. Unisci i due impasti e lavorali fino ad ottenere un composto omogeneo e morbido che puoi lavorare con le mani.
  5. Suddividilo in 9 palline e poggiale su una teglia rivestita di carta forno, dando la forma di panini.
  6. Cuoci in forno per circa 30 minuti, terzo ripiano dal basso, calore solo sotto.
  7. Sforna e lascia raffreddare, dopodiché farcisci a piacere!

“I panini ai semi di lino sono gustosi e profumati. Facili da preparare, sono gluten free e perfetti anche per i vegani. Farciscili come più ti piace!“

Panini ai semi di lino

Prodotti per la ricetta

Farina di Mandorle

Farina di mandorle

Farina di Cocco

Farina di cocco

Psillio

Psillio

Olio evo

Olio evo

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.