• Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta adatta alla Dieta dei Carboidrati Specifici
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Vegani

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
15 minuti

INGREDIENTI
Per 12 pezzi

  • 1 C di semi di chia macinati
  • 4 C di acqua
  • 100 g di farina di mandorle
  • 1 C di olio evo
  • 1/2 c di polvere di cipolla essiccata (facoltativa)
  • 1/2 c di sale
  • un pizzico di spezie varie a piacere (origano, timo, cumino in polvere)
  • 1 C di parmigiano (facoltativo)

Questa ricetta è di Elena Fiorello.

Preparazione

  1. mescola i semi di chia con l’acqua e lascia riposare fino a che non si forma un gel
  2. preriscalda il forno a 200 gradi
  3. metti tutti gli ingredienti in una ciotola, aggiungi i semi di chia e impasta fino a formare una palla compatta
  4. stendi l’impasto molto sottile su una carta da forno e taglialo con le forme che preferisci
  5. inforna e fai cuocere per circa 8 minuti.

Prodotti per questa ricetta che trovi in vendita nel nostro shop:

Chips mandorle Elena Fiorello