Sostituti del pane

Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Vegani

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Sfilatini al cocco

Questi sfilatini al cocco sono l’alternativa sana e gustosa ai classici panini, e sono perfetti anche per chi è vegano.

Prepararli è molto facile e il loro profumo e il loro sapore ti conquisteranno.

Gustali da soli o per accompagnare le tue verdure.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Rustici alle mandorle

Questi rustici alle mandorle sono un sostituto del pane davvero gustoso.

Sono low carb e a basso impatto glicemico e puoi gustarli da soli, con un po’ di ghi oppure insieme alle tue verdure preferite.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Gallette di semi

Le gallette di semi sono molto semplici da preparare.

Fragranti e gustose, arricchiranno ogni aperitivo!

Puoi usarle anche come sostituto del pane e condirle come preferisci, ad esempio con delle fettine di salmone o gamberetti.

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Pizza KETO

Questa pizza in stile SAUTÓN, low carb e a basso impatto glicemico, è davvero facile da preparare ed è perfetta anche per chi è vegano.

È buonissima e puoi farcirla come preferisci.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Rotolo alle verdure

Questo rotolo alle verdure è un modo particolare per “riciclare” gli spinaci o le bietole avanzate e per gustarle in maniera sfiziosa.

Piacerà anche ai tuoi bambini.

Provalo!

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Muffin di broccoli e baccalà

Un modo veloce e gustoso per comporre un piatto completo a base di proteine animali e verdure è preparare dei muffin come questi di broccoli e baccalà.

Un’idea divertente e sfiziosa per far gustare i broccoli anche ai tuoi bambini.

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Muffin di pollo e cavolfiore

I muffin di pollo e cavolfiore sono un ottimo modo per unire insieme proteine e vegetali in modo facile e veloce ma soprattutto gustoso.

Si preparano in pochissimo tempo e…uno tira l’altro.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini

Pizza croccante alle mandorle

Cosa c’è di meglio di una gustosa pizza che puoi preparare in casa in modo facile e veloce?

Questa pizza croccante alle mandorle si può farcire come preferisci: con le verdure avanzate, formaggette o gustarla da sola.

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE