Sono molto gustosi e comodi da portare con te se devi fare una colazione al volo, ma completa perché ci sono le fibre, i carboidrati delle mele e le proteine dell’albume.

Abbinali al mattino ad un infuso, se ti piace la colazione dolce, oppure consumali durante lo spuntino di metà mattina.

Sono ottimi anche come dolce per bimbi e ragazzi.

Questa ricetta è adatta a: Restart

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Keto Sandwich al formaggio

Il Keto Sandwich al formaggio è uno spuntino salato proteico, chetogenico e ben bilanciato, che non contiene alcuna farina di cereali.

È un piatto perfetto e molto versatile anche per un pic nic o per un pasto in ufficio.

La ricetta base del tramezzino può essere usata anche in versione dolce con una crema al cacao, ad esempio.

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Ricetta Vegana

Keto panna di cocco

La Keto panna di cocco è l’alternativa vegan alla panna di mucca.

È una preparazione molto versatile che potrai usare per farcire torte, dolcetti crudisti oppure a fine cottura, in preparazioni con la frutta o come base per smoothie o shake.

Ti dona i chetoni naturali dell’olio di cocco e la bontà del cocco.

Una volta pronta, puoi conservarla 4-5 giorni in frigorifero.

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Keto gallette mandorle e chia

Le Keto Gallette mandorle e chia sono un’alternativa sfiziosa a crackers e pane.

Sono senza glutine e low carb e puoi gustarle da sole oppure per accompagnare il tuo pasto chetogenico.

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Protein Shake per LDD

Protein Shake per LDD è il perfetto spuntino mentre fai il programma di rimessa in forma con le gocce LDD.

All’interno del Protein Shake, oltre alle proteine e all’eritritolo, ci sono lo psillio in polvere che, con le sue fibre, aiuta a stimolare gentilmente l’intestino, e l’acqua di cocco, per reintrodurre tutti gli elettroliti.

Quindi nulla che disturbi la dieta LDD ma tutto ciò che ti occorre per avere uno spuntino completo, gustoso e nutriente.

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Ricetta Vegana

Keto cavolfiori proteici

I Keto Cavolfiori Proteici sono un piatto completo vegano, arricchito con le proteine di semi di zucca.

Sono facili da preparare e molto gustosi.

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Keto salsa vegan

La Keto Salsa Vegan è una preparazione proteica molto gustosa a base di semi di canapa e al profumo di limone.

È già molto saporita ma puoi arricchirla con olive, capperi o erbe fresche.

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Keto cereali del mattino

I Keto cereali del mattino sono l’alternativa chetogenica al classico porridge.

Sono privi di glutine perché senza avena o cereali.

Puoi arricchirli come preferisci: con pepite di cacao, semi oleosi, more di gelso o frutta fresca a basso indice glicemico, così da avere ogni giorno la tua colazione calda, completa, proteica, keto e pronta in pochissimi minuti.